Как сделать стельки своими руками? Из чего сделать стельки? Из чего сделать стельки в обувь в домашних условиях


Как сделать стельки для обуви своими руками?

Если ваша любимая обувь выглядит хорошо снаружи, а внутри износилась и стала совсем непрезентабельной, то вам нужно менять стельки. Их вполне можно сделать своими руками, ведь зачастую у нас просто нет свободного времени, чтобы совершить такую мелкую покупку, особенно, если стельки не продают в магазине ближайшей доступности к вашему дому. Изготовить их можно из материалов, которые есть практически в каждом доме. Этот момент мы и рассмотрим в нашей статье. Оставайтесь с нами, и вы узнаете, как сделать стельки для обуви своими руками.

к содержанию ↑

Из чего сделать стельки?

Сейчас мы рассмотрим разные материалы, которые применяют для изготовления подкладки для обуви.

Тонкие стельки

Тонкие стельки обязательно нужны для туфель, кроссовок и демисезонных ботильонов. Из чего делать тонкие стельки?

  • Вырезают такое изделие из самого доступного материала – из картона. Главное — чтобы он был мягким. Сами понимаете, что такое приспособление прослужит недолго, но так как оно стоит недорого, сделать его можно, сколько душа пожелает.

Важно! К такой обувной подстилке можно приклеить абсолютно любую ткань, чтобы ноге было достаточно комфортно.

  • Обрабатываем бейкой женские гигиенические прокладки. Этот метод простой, но действенный. Такие стельки отлично подойдут тем людям, у которых сильно потеют ноги.
  • Можно изготовить стельки, используя пробку в рулонах, которая схожа на самоклеящуюся пленку, но более плотная и теплостойкая. Толщину такого материала регулируют наложением слоев друг на друга.
  • Из старого плаща или другого тонкого материала тоже вполне легко делаются обувные вкладыши. Вырезанный материал нужно приклеить на место старой стельки и тщательно выровнять по всей изнаночной стороне обуви.
  • Из старых джинсов можно изготовить отличные гигиенические обувные подстилки, так как натуральный хлопок позволяет коже дышать, и ноги не так будут потеть. Для создания такого изделия необходимо вырезать по 2-3 детали и прострочить на машинке, увеличивая плотность и стойкость материала в процессе носки.

Теперь вы знаете, из чего сделать стельки для своей любимой обуви. Разберемся со вторым вариантом на холодный сезон.

Толстые стельки

Толстые и теплые обувные подкладки не нужны для туфель, кроссовок или другой обуви, которая плотно прилегает к ноге. Но незаменимы для зимних кожаных и резиновых сапог, которым просто необходимо внутреннее утепление.

Не спешите бежать в магазин, а сделайте качественные стельки своими руками, используя такие подручные материалы.

  • На основе предыдущей подкладки вырезаем точно такую же, используя овчину. Это может быть старый жилет от зимней куртки или другого изделия. На обратную сторону стельки нужно приклеить полиэтиленовую подкладку такого же размера, а после — зашить торец.

Важно! Критерием выбора материала для изготовления стелек является свободное пространство внутри обуви. Если место позволяет, то можно сделать стельки из самого толстого и объемного материала, если же нет – использовать варианты потоньше.

  • Берем старое поношенное драповое пальто или дубленку и вырезаем по два одинаковых изделия одинаковой формы – правые и левые. Сшиваем детали между собой — так стельки получатся плотнее и теплее, чем однослойные.

Важно! Если сделанные теплые стельки своими руками вам кажутся некомфортными и колючими, то наложите сверху слой из более приятной ткани, например, искусственной замши или хлопка.

  • Классический и стандартный метод – применение войлока.
  • Можно смело использовать старые зимние кожаные сапоги. В этом случае стелька не будет промокать, прослужит очень долго.

Важно! Если вам нужно изготовить подкладку для зимних резиновых сапог, то для сохранения большего количества тепла приклейте снизу стельки фольгу, а чтобы они не промокали – слой полиэтиленовой скатерти. Так ваши ножки будут всегда в тепле в сухом состоянии, что крайне важно в непогоду.

  • Возьмите линолеум нужного размера и приклейте к нему подкладку, например, из свитера или другого теплого изделия.

Важно! Для такого способа можно использовать разные материалы — старые негодные носки, валенки или меховое изделие.

  • Используйте кусочек ненужной ковровой дорожки. Предварительно приложив и обрисовав предыдущую стельку, вырежьте новую по готовому шаблону.

Важно! Если так случилось, что у вас нет старых стелек для снятия новой выкройки, то просто обведите карандашом подошву обуви на листке бумаги и немного обрежьте ее по краю, чтобы шаблон поместился внутрь.

Мы поделились доступными способами по изготовлению стелек своими руками. В любом случае, из чего делать стельки, решать только вам. Рассмотрим еще несколько вариантов, которые однозначно вам понравятся своей простотой.

к содержанию ↑

Как сделать стельки за 15 минут?

В нашем мастер-классе вы сможете быстро и качественно сделать стельки, которые не нужно обрабатывать на швейной машинке.

Из кожи

Подготовим необходимые материалы и инструменты:

  • Кожа или заменитель кожи.
  • Мел, мыльце или белый карандаш.
  • Клей “Момент”.
  • Ножницы.
  • Защитные перчатки.

Важно! Для изготовления таких подстилок в обувь используйте натуральную кожу, а не искусственную. Такой материал мягче, и ноги не будут неприятно пахнуть и потеть.

Подробный алгоритм действий:

  1. Берем старую стельку или из другой новой обуви, прикладываем к коже и обводим границы белым карандашом.
  2. Переворачиваем кусок кожи на изнаночную сторону – с ней мы и будем дальше работать.
  3. Вырезаем необходимые стельки для обуви своими руками из кожи и вкладываем в обувь.
  4. Проверяем, подходят ли размеры новой подкладки. Если она больше, то можно загнуть края на боковые части обуви с внутренней стороны или аккуратно обрезать лишний материал. Выполняем такие манипуляции до тех пор, пока обувная подстилка идеально не ляжет в нашу обувь.
  5. Наносим клей “Момент” по всей длине на изнаночную сторону кожаного материала.
  6. Осторожно приклеиваем подкладку для обуви, начиная с пятки.
  7. Тщательно прижимаем и расправляем по всей поверхности.

Вот и вся работа! Новая кожаная стелька готова к использованию.

Из картона

Сделать обувную подстилку из картона очень легко и доступно, а главное — дешево. Сегодня мы рассмотрим два простых способа изготовления стелек из такого материала.

Способ первый:
  1. Берем подготовленный картон и выбранный материал.
  2. Прикладываем подошву обуви к картону и рисуем шаблон будущего изделия.
  3. Делаем по две заготовки из подкладочного материала для стельки, которые должны по размеру быть больше картонных заготовок.
  4. Прошиваем тканевые подкладки друг к другу и выворачиваем на лицевую сторону, учитывая, что внутри подкладок должен находиться картон.

Способ второй:
  1. Ставим ногу на плотный ватман или картон.
  2. Обводим границы простым карандашом.
  3. Подобные манипуляции проделываем и со второй ногой.
  4. Далее вырезаем эскиз будущего изделия.
  5. Вкладываем заготовки в обувь, если нужно — обрезаем лишний материал.
  6. Такую же работу проделываем и со второй подкладкой из картона.

Из коврика для йоги

Может у вас залежался коврик для йоги и вы им совершенно не пользуетесь? Тогда примените его в выгодном деле. Из него можно изготовить стельки для обуви.

Соответствуя схеме, пройдем все этапы работы:

  1. Возьмите свою обувь, поставьте ее на гладкую сторону коврика и обведите мелом все границы подошвы. После прорисовки одной пары стелек отмечаем вторую. В итоге — у нас должно получиться 4 стельки: две правых и две левых.
  2. Склеиваем одинаковые пары между собой.
  3. Оставляем обувную подкладку на просушку.
  4. После полного высыхания клея можно смело вкладывать стельки в любимую обувь.

Это все, работа готова!

к содержанию ↑

Делаем ортопедические стельки

Из чего можно сделать стельки для обуви для тех людей, которые страдают плоскостопием?

Важно! Для них это не прихоть или модный аксессуар, а предмет повседневного использования. Такое приспособление поможет вернуть больному радость движения, устранить дискомфорт и повысить уверенность в себе.

Процесс изготовления вкладышей для людей с патологиями стопы довольно сложный и трудоемкий. Специфика работы требует специальных знаний и предварительной подготовки. Если вы все же решились сделать такие подкладки своими руками, то мы вам в обязательно поможем.

Для работы нам понадобятся следующие материалы:

  • Обычные стельки.
  • Медицинская вата.
  • Медицинский бинт шириной 4-5 см.
  • Пластырь.
  • Плотная ткань.

Процесс изготовления стельки с супинатором:

  1. Берем любую пару купленных обувных подстилок. Выбор зависит от вида обуви, для которой вы делаете данное изделие. Для зимних сапог нужен утепленный вариант, для туфель и кроссовок – тонкие стельки.
  2. Теперь ставим ногу на стельку и прорисовываем ручкой линию между большим и следующим пальцем ноги.
  3. После этого изготавливаем ватный шарик и закрепляем его на отмеченной пометке пластырем.
  4. Теперь занимаемся самой важной частью всей работы – супинатором. Чтобы его изготовить, возьмите рулон бинта указанной ширины и прикрепите его у свода стопы.
  5. После этого фиксируем бинт пластырем, не смещаясь с места расположения бинта.
  6. Из плотной ткани вырезаем шаблон для внешней стороны супинатора, использую параметры предыдущей подкладки для обуви. Для этих целей хорошо подойдет отрезок из старых джинсов.
  7. Пришиваем ткань к стельке с супинатором. Изделие можно прошить как машинкой, так и вручную.
  8. Со второй обувной подстилкой проводим точно такие же манипуляции.

Вот и все! Самодельная ортопедическая стелька готова!

Несомненным преимуществом таких изделий является невысокая цена и доступность. Но эффективность результата можно проверить только в процессе носки. Особенно целесообразно делать подкладки с супинатором для детей, страдающих таким заболеванием, так как ножка быстро растет, а покупать новые стельки очень дорого.

Важно! Если вам вдруг станет неудобно, тогда вы в любой момент сможете положить стельку в правильном направлении.

Рекомендации по изготовлению лечебной стельки:

  • Выбирайте ту толщину медицинского бинта, которая будет вам максимально удобна.
  • Самодельные супинаторы часто не совпадают из-за того, что строение левой и правой стопы может быть разной. В этом случае нужно подобрать комфортный размер для каждой стопы.
  • Такое приспособление можно переставлять из одной обуви в другую, только если размеры обуви одинаковы между собой.

Важно! Перед тем, как приступить к изготовлению ортопедических стелек своими руками, нужно обязательно проконсультироваться с врачом-ортопедом.

к содержанию ↑

Видеоматериал

Теперь ваши ножки всегда будут под защитой, а обувь прослужит еще не один год, благодаря полученным новым знаниям и навыкам. Желаем вам новых изобретений и будьте здоровы!

Поделиться в соц. сетях:

serviceyard.net

Как сделать стельки своими руками? Из чего сделать стельки?

Как сделать стельки своими руками? Из чего сделать стельки?

  • Вы только не смейтесь, не я придумала. Некоторые люди приспособились женские прокладки вместо стелек класть в обувь. Говорят тепло, сухо и выкинуть не жалко, чтобы поменять на другую.

  • Стельки можно легко сделать своими руками. Это не только сэкономит Ваши деньги, но и продлит срок службы обуви, так как старые, пропитанные влагой и пОтом стельки, способствуют ее изнашиванию.

    Итак, как же сделать стельки? Во-первых, удаляем из обуви старые стельки, вытираем скопившиюся пыль и грязь. Кладем стельку на лист картона и аккуратно обрисовываем ее карандашом. Лист должен быть толстым, хорошо подойдет коробка с толстыми, рифлеными стенками.

    Аккуратно вырезаем, первая стелька готова. Теперь точно так же делаем вторую.

    Также для стелек можно использовать старый резиновый коврик. Такие обычно кладут перед дверью. Технология - аналогична стелькам из картона.

  • Стельки для обуви можно сделать в домашних условиях.

    Для изготовления стелек нужно подобрать подходящий материал.

    Я всегда беру кусочек плотной старой ковровой дорожки и приложив старые стельки обрисовываю их.

    Потом вырезаю и укладываю новые получившиеся стельки в обувь.

    С новыми стельками всегда ногам теплее.

  • Чтобы сделать новые стельки, достаточно вынуть из обуви старые стельки, положить их на материал, из которого будете делать новые стельки, обвести фломастером силуэт, а затем вырезать.

    Материалом для новых стелек может послужить войлок, старые битые валенки, шкура животных (с мехом).

  • Если про зимний вариант, то можно вырезать из овечьей шкуры. Но они будут очень теплыми и толстыми и пойдут не для всякой обуви.

    Еще можно на стельки пустить старый валенок, причем если валенок взять тонкий, с голенища, то стельки будут потоньше, но все равно теплые.

  • Иногда мне приходилось делать стельки своими руками для кратковременной замены другим. Всякое может случиться, а запасных может и не быть в доме.

    Стельки можно сделать из картона, просто очертив свою стопу карандашом на нем. Затем вырезаем получившееся и вставляем в обувь. Но надолго их не хватит.

    Стельки по такому же принципу можно сделать и из старых, негодных для носки, валенок. Только вот вырезать их будет неудобно, да и не факт, что получится.

    Можно, кстати, попробовать к картонным стелькам приклеить дополнительный материал, ту же основу валенок. Тогда такие стельки могут прослужить и более длительный срок.

  • Стельки обычно изнашиваются намного быстрее самой обуви, из-за периодического воздействия пота или внешней влаги. Но проблему их недолговечности можно решить собственными силами. Достаточно достать ту стельку, которая по-целее и обвести е контуры на плотном, прессованном картоне, если такой имеется в наличии. Если размер обуви позволяет, то для зимнего времени очень удобна стелька из войлока. Она получается тплой и хорошо впитывает лишнюю влагу. Я сам делал такие стельки для резиновых сапог на даче.

  • Стельки своими руками

    Вот такое коротенькое видео, меньше двух минут, но авторы собрали в нем достаточно много информации об изготовлении стелек своими руками. Сначала вам будут предложены разные креативные идеи от прохожих на улице. А затем слово будет дано профессионалу.

  • В любой обуви должны быть стельки будь-то зимняя либо летняя обувь, поэтому стельки делаются из различных материалов. Общий принцип для изготовления шаблона для стелек таков: необходимо взять плотный картон и старые стельки, а затем приложить стельки к картону и обвести из по контуру маркером или ручкой. Теперь вырезаем наши картонные трафареты и смело используем их для изготовления стелек. Для меня наиболее предпочтительным материалом в холодное время является - войлок, поэтому и всем его советую.

    Таким же образом можно уменьшать те стельки, которые имею больший размер, то есть прикладывать стельки нужно размера к большим, обводить контур, а затем обрезать ненужные части.

  • Самодельные стельки можно сделать из разных материалов. Есть вообще простой способ - вырезать несколько стелек одинакового размера и положить их в обувь. Долго они не прослужат, максимум недельку-другую, зато изготовление будет очень быстрым, а благодаря тому, что между слоями будет сохраняться воздух, такая конструкция будет иметь изолирующие свойства.

    Другой способ - вырезать стельки из фетра или из голенища валенка. Также быстро и легко, при условии что есть материал.

    Еще способ - взять за основу плотный картон или вырезать основу стельки из материала пакета типа тетрапак - но лучше из двухлитрового, он самый большой по размеру. Из него сделать основу а к ней пришить, пристрочить слой плотной ткани (обметать предварительно) или даже меха.

  • 2 способа как сделать стельки для обуви

    Первый способ: вырезать из картона

    Берем старые стельки, и кладем их на кусок картона большего размера. Обводим карандашом и вырезаем. Под quot;картономquot; подразумевается специальный кожкартон для стелек.

    Второй способ: вырезать из коврика для йоги

    Делаем все аналогично, как и в прошлый раз, только вырезаем несколько пар стелек. Потом их нужно объединить при помощи жидкого клея.

  • info-4all.ru

    Из чего сделать стельки в обувь – материал для стелек

    Как сделать тапочки своими руками

    Если вы любите делать оригинальные и необычные сумки, чехлы, варежки и иные изделия своими руками, то сделать домашние тапочки вам не составит особого труда. Тем более, что сшить домашние тапки, теплые детские сапожки, угги можно из любых подручных материалов, например из старой дубленки или голенищ кожаных женских сапог.Не забывайте, что старые вещи, одежда, обувь — это бесплатный материал для пошива новой одежды и рукоделия. См. Что можно сшить из старого.

    В этой статье приводится два вида выкройки домашних тапочек, а также технология их пошива. Даются советы из чего и как сделать своими руками домашние тапочки, теплые детские сапожки.

    1. Выкройки домашних тапочек

    Чтобы сделать выкройку тапочек-шлепанцев с открытым носочком или закрытым возьмите лист бумаги и обведите контур вашей ноги. Можно взять старые тапочки (без каблука) подходящего размера поставить их на бумагу и обрисовать подошву.

    Если вы будете обрисовывать на бумаге свою ногу, то лучше, если она будет в носке или чулке и желательно сесть на стул, чтобы снизить нагрузку на стопу. Тогда на выкройке не будет искажений размеров будущих тапочек.

    Обрисуйте контур стопы, а после проверьте его. Для этого нужно измерить сантиметровой лентой или линейкой расстояние от края большого пальца до пятки. Это значение должно соответствовать размеру вашей обуви, например, для обуви 43 размера это расстояние будет равно 28 см с погрешностью в полсантиметра.

    Для построения выкройки тапочек вы можете воспользоваться приведенными расчетами, подогнав их под ваши размеры. Если же у вас есть тапочки нужного вам фасона, и вы хотели бы сшить точно такие же своими руками, тогда выкройку эту строить не обязательно. Плотно оберните бумагой или тканью верхнюю часть тапочек, прорисуйте контур этой детали карандашом или фломастером и дайте припуски на швы. После этого можете вырезать эту деталь, еще раз приложите ее к верху тапочек и проверьте точно ли она повторяет ее контур.

    Если нужно подкорректируйте.

    2. Из чего можно сделать тапочки

    Для пошива домашних тапочек нужно использовать различные материалы. Правую и левую детали низа подошвы кроят из обувной кожи, спилка, кожзаменителя. Стельки (верхняя часть подошвы тапочек) изготавливают из спилка, замши или сукна. Между стелькой и подошвой должна находиться еще одна прокладка. Обычно ее вырезают из картона и ватина (подойдет и синтепон, тонкий поролон).

    Детали верха тапочек кроят из кожи и подкладки, можно их также дублировать мягкими прокладками, затем простегать.

    Если верх тапочек состоит из двух половинок, стачивают их или соединяют оплеткой. Склеивают с прокладкой и подкладкой, окантовывают или оплетают срезы (у закрытых тапочек срез один, у открытых — два). Затем выполняют декоративную отделку.

    3. Нитки и инструменты

    Для того чтобы сшить прочные тапочки нужно использовать специальные особо прочные нитки. Для пошива тапочек подойдут хлопчатобумажные нити в 6,9,12 сложений №30, 40, 50. Хлопколавсановые нити №44 ЛХ-1, 65 ЛХ-1 или лавсановые № 22 Л, 33 Л, 55 Л, 90 Л. Для стачивания деталей верха тапочек лучше всего подойдут капроновые нити №65 К, 95 К. Для притачивания подошвы нужны более прочные капроновые нитки № 470 К, 565 К.

    Детали верха, окантовку срезов можно выполнить на швейной машинке, а вот пристрочить верх и кант к подошве придется вручную. Поэтому приобретите в магазине фурнитуры специальное шило. С его помощью вы сможете сшить крепкие и прочные тапочки из любых материалов.

    4. Как сшить домашние тапочки

    После того когда выкройка подошвы и верха тапочек будет готова можно приступать к крою деталей. При раскрое подошв дайте припуск на обработку края 0,5см.

    Выкройку прокладки уменьшают на 0,7см по всему контуру, чтобы прокладки излишне не утолщали шов. Склеивают подошвы, вырезанные из кожи, картона, ватина, спилока и ровно обрезают края (рис. А).

    Склеивают подошву по краю с верхом шлепанцев швом наружу (рис. Б), совмещая контрольные метки. На закрытой модели предварительно припосаживают излишки длины верхней детали по носочной части. Если при закрытом верхе можно позволить некоторую свободу для ноги, то в модели с открытым носком необходимо откорректировать длину верхней детали так, чтобы она плотно облегала ногу.

    Соединяют верх с подошвой краевой оплеткой, окантовкой, прямой строчкой.

    Рант можно выполнить в виде канта или накладки по краю подошвы из узкой кожаной полоски (рис. В). Шов можно закрыть декоративной косичкой, сплетенной из тонких кожаных ремешков, шнуров, лент и т.п. Для закрепления отделочных элементов можно использовать клеевой пистолет для рукоделия.

    Как и в любой работе с парными изделиями, операции выполняют одновременно на одном и другом шлепанце.

    5. Как сделать выкройку теплых домашних сапожек

    Для тех, кто тапочкам с открытым задником предпочитает более теплые домашние сапожки предстоит работа сложнее. Как сделать выкройку подошвы вы уже знаете, достаточно просто обрисовать ногу и добавить по контуру припуск на шов. А вот чтобы сделать выкройку верха таких тапочек (типа угги) нужны сложные расчеты. Поэтому воспользуемся лучше методом «обертывания».

    Поскольку домашняя обувь не требует плотного прилегания к ноге, а даже наоборот, то шаблоном для снятия выкройки верхней части и дальнейшего моделирования вполне могут послужить ботинки или сапоги на плоской подошве.

    Вначале нужно помять бумагу, чтобы она лучше выкладывалась на выпуклой поверхности обуви. Затем оберните ее вокруг выбранной вами обуви или ноги. Обертывать ногу не очень удобно, но зато выкройка получается боле точная. Если же вас устраивает свободные и просторные сапожки то для шаблона используйте обувь.

    Во время обертывания шаблона можно закладывать складки, фиксируя их клеем или бумажным скотчем, булавками. Обрисовывают линию соединения с подошвой, среднюю линию по передней части ботинка и по пятке, контур верхнего края сапожек (рис. а).

    Снимают бумагу (не раскалывая булавок), если она не лежит плоско. Делают надсечки по линии соединения с подошвой в области носка, корректируют линии выкройки. Полученное лекало можно разбить на несколько деталей в зависимости от разработанной вами модели (рис. б).

    6. Из чего и как можно сделать домашние сапожки

    Кроят детали верха домашних сапожек из кожи, спилка, фетра, плотного сукна, кожаного набора (из разных кусков кожи). В детали верха можно включать кусочки гобелена, вельвета, сукна, меха. Не забывайте про припуски на швы 0,5-0,7см.

    По тем же выкройкам раскраивают подкладку, используя для нее спилок, сукно, байку, шерстяной трикотаж, мех.

    Стачивают отдельно детали верха и подкладки. Чтобы задники не сминались, к подкладке внутри сапожка пристрачивают кожаный подпятник. По краю сапожек соединяют подкладку с верхней деталью внутренним швом, затем выворачивают на лицевую сторону, дают закрепляющую строчку.

    Края выреза можно обработать тесьмой или окантовочной полоской из кожи, кожаной оплеткой , если подкладка выполнена из спилка, меховыми или трикотажными отворотами (рис. Г).

    Закрепляют верхнюю часть сапожка к подошве также как и тапочки, припосаживая верхнюю часть в носочной части и немного в пяточной области. Шов прокладывают от носка к пятке в обе стороны. Если вы будете пристрачивать по кругу, то из-за посадки форма сапожка может деформироваться, перекоситься в одну строну.

    Если окружность верхней части сапожка получилась больше чем подошвы, то излишек забирают в пяточный шов.

    Чтобы детские домашние сапожки не спадали с ребенка во время активных движений, пришейте к ним завязки или стяните ремешком , продернутым сквозь пробитые в верхней части отверстия. Если подкладка будет из ткани, то в отверстия поставьте металлические блочки .

    7. Идеи для пошива домашних тапочек своими руками

    Совсем несложно сделать своими руками такие тапочки из фетра ил грубого сукна, замши. Для этого лишь нужно снять выкройку верха с любой обуви и купить несколько метров цветной тесьмы. Отверстия можно пробить специальным плоским пробойником или прорезать узким и острым лезвием ножа. В качестве материала можно использовать любые материалы, утепляя и укрепляя их прокладками, в том числе и мех дубленки, а для защитной прокладки низа подошвы — кожу из голенищ женских сапог.

    Немного сложнее будет сделать такие вот теплые домашние сапожки, зато они будут не только оригинально и стильно выглядеть, но и надежно согревать ваши ноги. Сшейте вначале обычные тапочки, после того когда вы изучите технологию и приемы работы, вам легко будет сшить своими руками и другие модели тапочек.

    Кукла тильда из ткани своими рукамиЛюбимой игрушкой вашей дочки станет кукла тильда, которую вы сошьете своими руками. Как сделать выкройку и сшить мягкую куклу из ткани

    Как сшить буквы-подушкиКак сшить буквы-подушки своими руками. В этой статье вы узнаете, как сделать выкройку объемной буквы и технологию пошива такой декоративной подушки.

    Плетеный ремень своими рукамиКак сделать плетеный женский ремень своими руками. Такой кожаный ремень можно сшить из старой кожаной одежды.

    Чехол для телефона своими рукамиПредлагаем вам несколько способов, как можно быстро и просто сделать чехол для телефона своими руками из натуральной кожи.

    Как сделать стельки от плоскостопия своими руками?

    Кожаный ремень своими рукамиКак сделать ремень своими руками. Как сделать дырку в ремне, закрепить пряжку и какие нужны инструменты для работы с кожей.

    Как шить резиновой ниткой на швейной машинкеЧтобы сделать сборку на платье строчкой с резиновой ниткой, нитку-резинку нужно наматывать на шпульку.

    Как сшить шторы на люверсахТехнология пошива шторы на люверсах почти не отличается от пошива обычной занавески, что под силу даже начинающей швее.

    Ремонт офисных кресел своими рукамиВ этой статье даны советы мастера, как перетянуть офисное или компьютерное кресло своими руками. Они помогут вам сэкономить при ремонте кресла.

    Прихватки для горячего своими рукамиПопробуйте сшить прихватку сами, мы поможем вам сделать выкройку и подскажем, как правильно сшить прихватку-варежку.

    stroyvolga.ru

    Из чего сделать стельки в обувь? (летнюю и зимнюю)

    • Следить
    • Отметить нарушение!

    Ответы и объяснения

    Наверное, все согласятся, что стельки – это то, что необходимо иметь в каждой обуви, будь она зимняя или летняя. Просто они будут из разных материалов и разного назначения. В зимней обуви их главная функция – защищать ноги от холода, в летней – спасать от потения ног.

    Сделать стельки своими руками очень просто. Основа и для летней, и для зимней обуви одна: картон. Из него вырезаются трафареты. Чтобы это сделать правильно и не обрезать потом готовую вещь, нужно вынуть из обуви старые стельки и просто обвести их на картоне. Затем вырезать картонный трафарет и по нему вырезать следующие материалы для изготовления стелек.

    Теперь, что касается материалов. Для летней обуви это должны быть только натуральные материалы: джинсы, лен, хлопок. Какая задача у летних стелек? Пропускать воздух и препятствовать потению ног. А сделать это могут только натуральные материалы.

    Зимние стельки можно делать из совершенно любых теплых материалов. Обычно их вырезают из старых ненужных валенок. Правда, сделать это несколько проблематично, зато тепло даже в сильные морозы вам гарантировано! Некоторые даже делают стельки из коврика для занятия йогой. Правда, одновременно вырезается несколько одинаковых трафаретов, которые потом склеиваются между собой. Еще зимние стельки можно сделать из старых ковровых дорожек (они должны быть плотными), резиновых сапог, резинового коврика, войлока и овечьей шкуры.

    • 0 комментариев
    • Отметить нарушение!
    • Спасибо 1

    Алгебра

    + − × &bullet; ÷ ± = ≡ ≠ ~ ≈ &simeq; < ≤ ≤ > ≥ ∝ ∑ ∞ √ { } &langle; &rangle; ¼ ½ ¾ ƒ ′ ″ ∂ ∫ &Int; Δ &Del;

    Геометрия

    ° ∠ &angmsd; &angrt; &vangrt; &lrtri; &cir; &xutri; &squ; &fltns; ◊ &spar; &npar; ⊥ ≅

    Логика

    ¬ ∧ ∨ ∀ ∃ &EmptySmallSquare; ◊ &vdash; &vDash; ∴

    Множества

    ∅ ∈ ∉ ⊆ &nsube; ⊂ ⊄ ⊇ &nsupe; ⊃ &nsup; ∩ ∪ &ssetmn; &ominus; ⊕ ⊗ &odot;

    Верхние и нижние индексы

    Нижние индексы

    ₁ ₂ ₃ ₄ ₅ ₆ ₇ ₈ ₉ ₀ ₊ ₋ ₍ ₎ ₐ ₓ

    Верхние индексы

    ¹ ² ³ ⁴ ⁵ ⁶ ⁷ ⁸ ⁹ ⁰ ⁺ ⁻ ⁽ ⁾ ᵃ ᵇ ⁿ ˣ °

    Греческий алфавит

    Строчные

    α β γ δ ε ζ η θ ι κ λ μ ν ξ ο π ρ σ τ υ φ χ ψ ω

    Прописные

    Α Β Γ Δ Ε Ζ Η Θ Ι Κ Λ Μ Ν Ξ Ο Π Ρ Σ Τ Υ Φ Χ Ψ Ω

    Стрелки

    &uparrow; &downarrow; &updownarrow; → ← ↔ &Uparrow; &Downarrow; &Updownarrow; ⇒ ⇐ ⇔

    Европейские символы

    À Â Ç É È Î Ï Ô Û Ÿ Œ Æ ß Ä Ö Ü à â ç é è ê î ï ô û ù ÿ œ æ ä ö ü

    Другие символы

    &top; &dashv; ⊥ &vdash; € £ ¥ ¢ ® ™ ‰

    wdesire.ru

    Как легко сделать стельки своими руками?

    Любимая обувь снаружи еще выглядит хорошо, а изнутри уже износилась и стала непрезентабельной. Не расставаться же с ней из-за этого! Давайте придумаем, как сделать стельки своими руками.

    Текст: Анна Герасимова

    26.09.2013

    Даже самая качественная обувь становится неудобной, когда у нее снашиваются стельки. Стоит лишь заменить стельки новыми, и любимые сапоги, туфли или кеды снова будут комфортно сидеть на ноге. И для этого даже не нужно бежать в магазин! Самые практичные читатели могут сделать стельки своими руками и сэкономить на покупке.

    Еще одна причина, по которой стельки приходится менять — их плохое качество. Чаще всего обувь неприятно пахнет именно поэтому. Некачественные стельки могут даже вызвать аллергию. Если такие проблемы возникают, постарайтесь как можно быстрее заменить стельки на новые.

    Перед тем, как сделать стельки своими руками, снимите выкройку со старой стельки, чтобы новые идеально вошли в обувь. Если старых стелек уже нет, обведите ручкой подошву обуви и равномерно уменьшите ее по краю, чтобы стелька поместилась вовнутрь.

    Тонкие стельки

    Для туфель и другой плотно сидящей на ноге обуви толстые теплые стельки не нужны. Сделать стельки своими руками проще простого, если у вас есть пара кусков жесткой кожи подходящего размера (например, голенища от старых сапог). Вырежьте по выкройке новые стельки и вставьте их гладкой стороной наружу, чтобы нога в носке легко скользила.

    Отличные гигиеничные стельки получаются из старых джинсов. Хлопок позволит коже дышать, и ноги не будут сильно потеть. Вырежьте для каждой стельки по 3-4 детали и как следует прострочите на машинке, чтобы стельки приобрели жесткость и не сминались при носке. Для этих же целей можно использовать плотный картон. Непромокаемый картон прослужит дольше. Поэтому лучше вырезать основу стельки из тетра-пака и приклеить к ней джинсовый внешний слой.

    Теплые стельки

    Зима уже не за горами, и нас гораздо сильнее волнует вопрос, как сделать теплые стельки своими руками для зимних сапог. Если в сапоге достаточно пространства для толстой стельки, вырежьте новые из старого валенка или из куска кожи с мехом, овчины, например, старой дубленки. Любители мокрого валяния могут применить свои навыки на практике в изготовлении стелек. Чтобы сохранить больше тепла внутри, пришейте или приклейте к стельке снизу слой фольги, а чтобы сделать их непромокаемыми — слой пластиковой скатерти.

    Если пространство в обуви ограничено, возьмите отрез шерстяного пальтового драпа, вырежьте стельки и пришейте их по краю к основе из тетра-пака. Если на пакете есть слой фольги, он будет сохранять тепло внутри, и ногам будет еще комфортней. Если шерстяные стельки кажутся вам колючими, в качестве верхнего слоя используйте салфетку для стекла из искусственной замши, джинсу или другой материал.

    Русская пословица говорит: «Голь на выдумку хитра». Используйте свою фантазию, чтобы сохранить ноги в тепле.

    womanonly.ru

    Ортопедические стельки своими руками, способы их изготовления

    При таких заболеваниях, как плоскостопие, вальгусная деформация и артроз суставов стопы, показано ношение ортопедической обуви или хотя бы стелек. Не все имеют возможность приобрести такую обувь, так как она отличается высокой стоимостью. Также нелегко подобрать ортопедические стельки из-за индивидуальных особенностей ноги каждого человека, поэтому часто их делают на заказ по слепку стопы, но, как известно, такая стелька-супинатор тоже выйдет недешево. Чтобы сэкономить средства и получить ортопедические стельки, идеально подобранные для ноги, их можно сделать в домашних условиях. Ортопедические стельки, своими руками изготовленные, позволяют улучшить походку, уменьшить утомляемость и предотвратить процессы прогрессирования при плоскостопии.

    Нередко ортопедические стельки показаны для профилактического ношения, поэтому, сделав самостоятельно дома такие стельки, можно не только носить их с целью лечения, но и применять для профилактики. Тем более есть возможность выбрать материал, его расцветку, в связи с чем даже получится стильный аксессуар.

    Показания и особенности

    Показаний для ношения корректирующих стелек множество.

    Главное заболевание, при котором ортопедические стельки составляют азы лечения, – это плоскостопие.

    Причем, необходимы такие стельки-супинаторы как при продольном, так и поперечном плоскостопии. При 1-й степени плоскостопия применение ортопедического супинатора, прохождение курса массажа, лечебной гимнастики позволяют вылечить патологию. При 2-й и 3-й стадии болезни использование супинатора нужно для уменьшения болезненности при ходьбе, дискомфорта и снижения утомляемости.

    Кроме плоскостопия, ортопедические супинаторы показаны при лишнем весе, нарушенной походке, быстрой утомляемости ног. Артрозы суставов стопы вызывают появление болезненности, поэтому специальные стельки для обуви позволяют облегчить состояние и не давать болезни прогрессировать. Такие стельки назначаются после проведенных операций в области стопы.

    Ношение анатомических стелек показано как взрослым людям, так и детям. Важный нюанс состоит в том, что стелька должна плотно располагаться в ботинке, поэтому как ботинок, так и стелька-супинатор должны быть одного размера.

    Если человек хочет модный аксессуар и не хочет делать его самостоятельно, то в таких случаях можно приобрести ортопедические стельки. Другой выход – это приобретение готовой ортопедической обуви. Причем, распространена как летняя женская ортопедическая обувь, так и зимняя, поэтому проблем в подборе не будет.

    Изготовление стелек

    Сделать ортопедические стельки дома при желании возможно, при этом лечебный эффект от них будет не хуже, чем если выбрать их в специализированной торговой сети. Нужно внимательно отнестись к процессу изготовления, не упустить никаких нюансов, так как неправильное соприкосновение с подошвой ботинка или ногой может усугубить патологию и привести к дискомфорту и появлению боли.

    За основу ортопедической стельки-супинатора берется старая стелька, но в хорошем состоянии, твердая, без шероховатостей. Нужно поставить босую ногу на взятый образец и сделать метку карандашом или маркером между большим и указательным пальцем. В этой точке крепится пластырем шарик на ватной основе. Скатывается такой шарик руками и по диаметру он не должен превышать полутора сантиметров, чтобы не вызывать давление на пальцы при ходьбе.

    Тонкость ортопедической стельки – это наличие выпуклости посередине стопы, в том месте, где в норме стопа не должна соприкасаться с покрытием пола. Для создания подъема в середине стельки берется свернутая вата или бинтик, которые есть у каждого дома. В среднем по диаметру валик не должен быть более 5 сантиметров. Сделанный валик подкладывается в месте, где должен быть подъем стопы, при этом нога должна себя чувствовать комфортно и удобно. Как только валик будет удачно расположен, его также нужно закрепить пластырем.

    Третий этап изготовления анатомической стельки дома заключается в фиксации созданной конструкции. Подбирать материал, который будет закрывать основу стельки, нужно тщательно. Следует помнить, что материал должен давать возможность ноге дышать, не содержать синтетических примесей и быть надежным. Можно сделать кожаные стельки, некоторые отдают предпочтение джинсовой ткани. Подобранный вариант материи нужно приложить к основе супинатора, обвести и вырезать, соблюдая контур.

    Получается два компонента, составляющие будущий супинатор, – материал с зафиксированными бинтами или ватой на уровне пальцев и середины стопы, а также ткань, которая будет соприкасаться с ногой. Ткань можно либо приклеить, либо обшить по краям.

    Когда первая стелька окончена, можно приступать к другой. Стоит обратить внимание на то, что у многих людей форма стопы каждой из ног может отличаться, поэтому делать второй супинатор нужно так же, снимая параметры с ноги.

    Использование стелек

    Когда все готово, то нужно проверить, подходит ли супинатор для использования. Для этого следует пройтись, зафиксировав супинатор в обуви. При первом надевании ботинка может появиться необычное ощущение, даже легкий дискомфорт. Со временем ноги привыкнут. Важно, чтобы не было таких признаков:

    • усиление боли при ношении обуви;
    • появление мозолей, «натоптышей»;
    • кожные раздражения.

    Если эти неудобства не возникают, значит, при изготовлении стельки не было допущено ошибок. Когда при изготовлении супинатора возникают проблемы или использование приносит дискомфорт, то лучше выбирать готовые стельки, а также существует ортопедическая обувь для женщин или мужчин, в которой уже имеется анатомическая подкладка.

    Из плюсов собственноручно изготовленных супинаторов можно отметить их применение у детей. Как известно, дети быстро растут и их стопы не являются исключением. Покупать каждые полгода или год новую обувь будет недешево, просто можно изготавливать подкладки в домашних условиях.

    Теперь рассмотрим нюансы использования ортопедических стелек, которые изготавливаются индивидуально в домашних условиях. Естественно, для ношения стельки-супинатора нужны показания, поэтому требуется посетить врача — ортопеда, который проведет осмотр, опрос и при необходимости назначит рентген-диагностику. Далее врач сможет точно ответить, нужно ли использовать супинатор, а также подберет курс гимнастики, физиотерапии или массажа для лечения. По возможности следует будет показать свой вариант полученных супинаторов врачу перед тем, как начать их постоянно носить.

    Не стоит забывать о противопоказаниях к использованию супинаторов. Самостоятельно нельзя применять такой способ лечения при полой стопе 3-й степени, полопяточной деформации стопы и других запущенных состояниях. В итоге, если супинатор к обуви сделан индивидуально по слепку стопы, противопоказания практически отсутствуют.

    Сделаем выводы о представленной информации. Независимо от того, обувь женская или мужская, при желании можно изготовить стельки-супинаторы самим, но строго соблюдая требования по уровню подъема между пальцами и в середине стопы, а также к материалам для изготовления и размеру.

    ladysmed.ru

    Как сделать стельки для обуви своими руками, ServiceYard-уют вашего дома в Ваших руках |

    Опубликовал: admin в Поделки 06.05.2018 176 Просмотров

    Если ваша любимая обувь выглядит хорошо снаружи, а внутри износилась и стала совсем непрезентабельной, то вам нужно менять стельки. Их вполне можно сделать своими руками, ведь зачастую у нас просто нет свободного времени, чтобы совершить такую мелкую покупку, особенно, если стельки не продают в магазине ближайшей доступности к вашему дому. Изготовить их можно из материалов, которые есть практически в каждом доме. Этот момент мы и рассмотрим в нашей статье. Оставайтесь с нами, и вы узнаете, как сделать стельки для обуви своими руками.

    Сейчас мы рассмотрим разные материалы, которые применяют для изготовления подкладки для обуви.

    Тонкие стельки обязательно нужны для туфель, кроссовок и демисезонных ботильонов. Из чего делать тонкие стельки?

    • Вырезают такое изделие из самого доступного материала – из картона. Главное — чтобы он был мягким. Сами понимаете, что такое приспособление прослужит недолго, но так как оно стоит недорого, сделать его можно, сколько душа пожелает.

    Важно! К такой обувной подстилке можно приклеить абсолютно любую ткань, чтобы ноге было достаточно комфортно.

    • Обрабатываем бейкой женские гигиенические прокладки. Этот метод простой, но действенный. Такие стельки отлично подойдут тем людям, у которых сильно потеют ноги.
    • Можно изготовить стельки, используя пробку в рулонах, которая схожа на самоклеящуюся пленку, но более плотная и теплостойкая. Толщину такого материала регулируют наложением слоев друг на друга.
    • Из старого плаща или другого тонкого материала тоже вполне легко делаются обувные вкладыши. Вырезанный материал нужно приклеить на место старой стельки и тщательно выровнять по всей изнаночной стороне обуви.
    • Из старых джинсов можно изготовить отличные гигиенические обувные подстилки, так как натуральный хлопок позволяет коже дышать, и ноги не так будут потеть. Для создания такого изделия необходимо вырезать по 2-3 детали и прострочить на машинке, увеличивая плотность и стойкость материала в процессе носки.

    Теперь вы знаете, из чего сделать стельки для своей любимой обуви. Разберемся со вторым вариантом на холодный сезон.

    Толстые и теплые обувные подкладки не нужны для туфель, кроссовок или другой обуви, которая плотно прилегает к ноге. Но незаменимы для зимних кожаных и резиновых сапог, которым просто необходимо внутреннее утепление.

    Не спешите бежать в магазин, а сделайте качественные стельки своими руками, используя такие подручные материалы.

    • На основе предыдущей подкладки вырезаем точно такую же, используя овчину. Это может быть старый жилет от зимней куртки или другого изделия. На обратную сторону стельки нужно приклеить полиэтиленовую подкладку такого же размера, а после — зашить торец.

    Важно! Критерием выбора материала для изготовления стелек является свободное пространство внутри обуви. Если место позволяет, то можно сделать стельки из самого толстого и объемного материала, если же нет – использовать варианты потоньше.

    • Берем старое поношенное драповое пальто или дубленку и вырезаем по два одинаковых изделия одинаковой формы – правые и левые. Сшиваем детали между собой — так стельки получатся плотнее и теплее, чем однослойные.

    Важно! Если сделанные теплые стельки своими руками вам кажутся некомфортными и колючими, то наложите сверху слой из более приятной ткани, например, искусственной замши или хлопка.

    • Классический и стандартный метод – применение войлока.
    • Можно смело использовать старые зимние кожаные сапоги. В этом случае стелька не будет промокать, прослужит очень долго.

    Важно! Если вам нужно изготовить подкладку для зимних резиновых сапог, то для сохранения большего количества тепла приклейте снизу стельки фольгу, а чтобы они не промокали – слой полиэтиленовой скатерти. Так ваши ножки будут всегда в тепле в сухом состоянии, что крайне важно в непогоду.

    • Возьмите линолеум нужного размера и приклейте к нему подкладку, например, из свитера или другого теплого изделия.

    Важно! Для такого способа можно использовать разные материалы — старые негодные носки, валенки или меховое изделие.

    • Используйте кусочек ненужной ковровой дорожки. Предварительно приложив и обрисовав предыдущую стельку, вырежьте новую по готовому шаблону.

    Важно! Если так случилось, что у вас нет старых стелек для снятия новой выкройки, то просто обведите карандашом подошву обуви на листке бумаги и немного обрежьте ее по краю, чтобы шаблон поместился внутрь.

    Мы поделились доступными способами по изготовлению стелек своими руками. В любом случае, из чего делать стельки, решать только вам. Рассмотрим еще несколько вариантов, которые однозначно вам понравятся своей простотой.

    В нашем мастер-классе вы сможете быстро и качественно сделать стельки, которые не нужно обрабатывать на швейной машинке.

    Подготовим необходимые материалы и инструменты:

    • Кожа или заменитель кожи.
    • Мел, мыльце или белый карандаш.
    • Клей “Момент”.
    • Ножницы.
    • Защитные перчатки.

    Важно! Для изготовления таких подстилок в обувь используйте натуральную кожу, а не искусственную. Такой материал мягче, и ноги не будут неприятно пахнуть и потеть.

    Подробный алгоритм действий:

    1. Берем старую стельку или из другой новой обуви, прикладываем к коже и обводим границы белым карандашом.
    2. Переворачиваем кусок кожи на изнаночную сторону – с ней мы и будем дальше работать.
    3. Вырезаем необходимые стельки для обуви своими руками из кожи и вкладываем в обувь.
    4. Проверяем, подходят ли размеры новой подкладки. Если она больше, то можно загнуть края на боковые части обуви с внутренней стороны или аккуратно обрезать лишний материал. Выполняем такие манипуляции до тех пор, пока обувная подстилка идеально не ляжет в нашу обувь.
    5. Наносим клей “Момент” по всей длине на изнаночную сторону кожаного материала.
    6. Осторожно приклеиваем подкладку для обуви, начиная с пятки.
    7. Тщательно прижимаем и расправляем по всей поверхности.

    Вот и вся работа! Новая кожаная стелька готова к использованию.

    Сделать обувную подстилку из картона очень легко и доступно, а главное — дешево. Сегодня мы рассмотрим два простых способа изготовления стелек из такого материала.

    1. Берем подготовленный картон и выбранный материал.
    2. Прикладываем подошву обуви к картону и рисуем шаблон будущего изделия.
    3. Делаем по две заготовки из подкладочного материала для стельки, которые должны по размеру быть больше картонных заготовок.
    4. Прошиваем тканевые подкладки друг к другу и выворачиваем на лицевую сторону, учитывая, что внутри подкладок должен находиться картон.

    1. Ставим ногу на плотный ватман или картон.
    2. Обводим границы простым карандашом.
    3. Подобные манипуляции проделываем и со второй ногой.
    4. Далее вырезаем эскиз будущего изделия.
    5. Вкладываем заготовки в обувь, если нужно — обрезаем лишний материал.
    6. Такую же работу проделываем и со второй подкладкой из картона.

    Может у вас залежался коврик для йоги и вы им совершенно не пользуетесь? Тогда примените его в выгодном деле. Из него можно изготовить стельки для обуви.

    Соответствуя схеме, пройдем все этапы работы:

    1. Возьмите свою обувь, поставьте ее на гладкую сторону коврика и обведите мелом все границы подошвы. После прорисовки одной пары стелек отмечаем вторую. В итоге — у нас должно получиться 4 стельки: две правых и две левых.
    2. Склеиваем одинаковые пары между собой.
    3. Оставляем обувную подкладку на просушку.
    4. После полного высыхания клея можно смело вкладывать стельки в любимую обувь.

    Это все, работа готова!

    Из чего можно сделать стельки для обуви для тех людей, которые страдают плоскостопием?

    Важно! Для них это не прихоть или модный аксессуар, а предмет повседневного использования. Такое приспособление поможет вернуть больному радость движения, устранить дискомфорт и повысить уверенность в себе.

    Процесс изготовления вкладышей для людей с патологиями стопы довольно сложный и трудоемкий. Специфика работы требует специальных знаний и предварительной подготовки. Если вы все же решились сделать такие подкладки своими руками, то мы вам в обязательно поможем.

    Для работы нам понадобятся следующие материалы:

    • Обычные стельки.
    • Медицинская вата.
    • Медицинский бинт шириной 4-5 см.
    • Пластырь.
    • Плотная ткань.

    Процесс изготовления стельки с супинатором:

    1. Берем любую пару купленных обувных подстилок. Выбор зависит от вида обуви, для которой вы делаете данное изделие. Для зимних сапог нужен утепленный вариант, для туфель и кроссовок – тонкие стельки.
    2. Теперь ставим ногу на стельку и прорисовываем ручкой линию между большим и следующим пальцем ноги.
    3. После этого изготавливаем ватный шарик и закрепляем его на отмеченной пометке пластырем.
    4. Теперь занимаемся самой важной частью всей работы – супинатором. Чтобы его изготовить, возьмите рулон бинта указанной ширины и прикрепите его у свода стопы.
    5. После этого фиксируем бинт пластырем, не смещаясь с места расположения бинта.
    6. Из плотной ткани вырезаем шаблон для внешней стороны супинатора, использую параметры предыдущей подкладки для обуви. Для этих целей хорошо подойдет отрезок из старых джинсов.
    7. Пришиваем ткань к стельке с супинатором. Изделие можно прошить как машинкой, так и вручную.
    8. Со второй обувной подстилкой проводим точно такие же манипуляции.

    Вот и все! Самодельная ортопедическая стелька готова!

    Несомненным преимуществом таких изделий является невысокая цена и доступность. Но эффективность результата можно проверить только в процессе носки. Особенно целесообразно делать подкладки с супинатором для детей, страдающих таким заболеванием, так как ножка быстро растет, а покупать новые стельки очень дорого.

    Важно! Если вам вдруг станет неудобно, тогда вы в любой момент сможете положить стельку в правильном направлении.

    • Выбирайте ту толщину медицинского бинта, которая будет вам максимально удобна.
    • Самодельные супинаторы часто не совпадают из-за того, что строение левой и правой стопы может быть разной. В этом случае нужно подобрать комфортный размер для каждой стопы.
    • Такое приспособление можно переставлять из одной обуви в другую, только если размеры обуви одинаковы между собой.

    Важно! Перед тем, как приступить к изготовлению ортопедических стелек своими руками, нужно обязательно проконсультироваться с врачом-ортопедом.

    Теперь ваши ножки всегда будут под защитой, а обувь прослужит еще не один год, благодаря полученным новым знаниям и навыкам. Желаем вам новых изобретений и будьте здоровы!

    sibloma.ru