Как быть всегда молодой и сохранить блеск в глазах? Как вернуть блеск глазам


Как быть всегда молодой и сохранить блеск в глазах?

Каноны красоты изменчивы, как и мода. У каждого есть свой идеал совершенства, который с годами может поменяться. Кому-то нравятся раскосый разрез глаз, а кто-то предпочитает круглые глаза с длинными ресницами. Но всех привлекает блестящий, с огоньком, взгляд. Каждый хочет иметь здоровый блеск в глазах, несмотря на возраст. Сохранить красоту и молодость в наше время непросто. Постоянная работа за компьютером, ежедневные нервные переживания, усталость, загрязнение воздуха, неправильное питание — все это приводит к преждевременному старению кожи и потере былого искрящегося взгляда.

Как вернуть блеск глазам?

Но все в наших руках. Несмотря на нехватку времени и постоянные заботы, можно ежедневно выполнять необходимые процедуры для возврата молодости и сохранения бодрости.

Все, что нам понадобится, — это подручные средства, огромное желание и немного умения. Вот несколько советов по регулярному уходу:

  1. Начнем с обычных водных процедур, которые мы проводим регулярно. Надо ввести за правило ежедневно делать ванночки для глаз. Лучше делать их вечером перед сном. Налейте в тазик немного теплой воды и несколько секунд поморгайте в ней глазами - это поможет снять усталость и очистить глаза. Многие считают, что это поможет смыть негативную энергетику, накопленную за день. Это самый простой способ для возврата блеска и сияния глаз.

  2. Еще одно правило — давайте глазам больше отдыхать. Старайтесь не сильно перенапрягаться за компьютером или телевизором. Любую свободную минуту используйте с пользой. Делайте простую гимнастику: закройте на секунду глаза, затем откройте и секунд 10 часто поморгайте. Это поможет не только придать глазам былую яркость, но и сохранить зрение.

  3. Не забывайте про полноценный сон. Он обязательно вернет блеск в глазах и здоровый вид коже.

Компрессы для глаз и век

Перейдем к процедурам, которые можно делать по желанию или по необходимости. Вот несколько вариантов компрессов и масок, которые помогут вернуть молодость коже вокруг глаз и избавят от ненужных морщинок.

  • Возьмем свежий картофель и натрем его на мелкой терке. Полученную массу завернем в марлю и положим на глаза. Держим, пока сок не высохнет. Картофель обладает способностью разглаживать морщины. Маску делают нечасто.

  • Используем обычное молоко комнатной температуры. Смочим в них ватные диски и положим на закрытые глаза минут на пять.

  • Для снятия отечности понадобится петрушка. Измельчим пучок свежей зелени, чтобы вышел сок. Полученную массу наносим на 20 минут на веки, затем смываем.

  • Для снятия покраснения глаз подойдет отвар из трав. Берем ромашку, укроп, мяту, петрушку. Травы завариваем и создаем контрастные варианты. Один — холодный, другой — теплый. Прикладываем на глаза ватный диск, смоченный в теплом отваре, затем — в холодном. Чередовать раз пять—шесть по 3-4 минуты.

Важно! После компрессов обязательно нанесите легкий питательный крем для век. Правильное и регулярное проведение глазных компрессов полезно не только для красоты, но и для здоровья. У вас появится не только блеск в глазах, но и немного улучшится зрение.

Советы по использованию косметики

Народные средства — это хорошо, но без косметических средств трудно обойтись. Многие женщины задают вопрос: как сделать блеск в глазах? Искусственно создать загадочный и яркий взгляд практически невозможно. Глаза — это отражение наших чувств, нашего настроения.

Скрыть недостатки и придать глазам выразительность поможет косметика.

Важно помнить, что каждое косметическое средство должно подходить коже и не доставлять дискомфорт. Пользуйтесь проверенными средствами. Используйте средства для умывания, молочко для снятия макияжа, мицеллярные растворы. Крем для кожи выбирают в зависимости от времени года и типа кожи. Летом можно использовать легкие гели, а зимой — питательные кремы.

Солнцезащитные очки

Несколько слов о солнцезащитных очках. Некоторые люди воспринимают их как стильный аксессуар, а это неправильно. Чтобы уберечь наши глаза и сохранить зрение, необходимо пользоваться защитой от прямых ярких лучей. Прямое попадание солнечного света, особенно палящего солнца, портит кожу, сушит ее, заставляет глаза щуриться. В результате образуются мелкие морщинки вокруг глаз, а сами глаза воспаляются.

Солнцезащитные очки помогут защитить и сберечь кожу и глаза от преждевременного старения.

Энтузиазм для блеска глаз и легкой походки

Увидеть здоровый блеск в глазах — это значит увидеть перед собой жизнерадостного веселого человека. Именно внутренний настрой придает глазам особое выражение. Не зря говорят в народе: "у него загорелся огонек в глазах!". Это значит, что человек увлечен идеей, ему нравится жизнь, у него есть цель.

Поменяйте отношение к миру, займитесь чем-то интересным, придумайте новое занятие. Новые впечатления и эмоции изменят вашу внешность в лучшую сторону. Вы не заметите, как у вас появятся новые силы, улучшится самочувствие и даже изменится походка.

Только положительные эмоции смогут изменить человека. При наличии желания и энтузиазма можно достичь всего. Это блеск глаз, легкость походки, прилив энергии. Все в ваших руках!

fb.ru

Как вернуть глазам блеск и красоту

Как вернуть глазам блеск и красоту

Гигиенический уход

До утреннего умывания рекомендуется делать маски на глаза и на все лицо из сметаны, простокваши, кефира на 5 минут для создания кислой среды.

Утром умывайтесь только холодной водой, после чего протирайте кожу вокруг глаз льдом по линиям наименьшего растяжения кожи. Затем на влажную кожу возле глаз давящими движениями нужно нажимать серединой пальцев так, чтобы чувствовать костную основу. Излишки влаги промокните салфеткой или полотенцем.

Лед можно сделать из настоя ромашки, шалфея, укропа, липового цвета, свежезаваренного чая или раствора борной кислоты. Этими же настоями можно ополаскивать глаза при утомлении, покраснении, появлении корочек и чешуек на краях век. В этих случаях полезно также наносить на ночь на края век 1- процентный спиртовой раствор зеленки, смешанный с касторовым маслом (10 капель масла на 10 г зеленки). Также желателен общеукрепляющий режим, витамины, рыбий жир.

Как снимать макияж вокруг глаз вечером?

Для начала протрите кожу всего лица и вокруг глаз лосьоном. Возьмите два ватных тампона, смоченных в настое из чая или трав или борном растворе, а затем окуните их же в смесь из равных частей подсолнечного и касторового масла и аккуратно протрите кожу вокруг глаз. Этими же тампонами захватите ресницы и разотрите, чтобы вся тушь осталась на тампонах. Никогда не растирайте при этом окружающую кожу и не смывайте макияж водой с мылом.

Темные круги под глазами

В этом случае необходим ежедневный утренний уход, который мы описали выше. Также полезны чередуемые горячее – холодные компрессы. Начинайте горячим компрессом и заканчивайте холодным, после чего наносите крем.

При пастозности и отечности вокруг глаз полезен лечебный массаж, парафиновая маска, маски из кашицы петрушки или из сырого картофеля. Можно сделать такую маску: 1 столовая ложка натертого картофеля, 1 чайная ложка пшеничной муки и 1 столовая ложка молока.

Для увядающей кожи век рекомендуем крем из цветочной пыльцы и лепестков цветов: 25 г сливочного масла или маргарина растереть с желтком и лепестками, тычинками и пестиками белой лилии, розы, белой сирени, жасмина. Храните этот крем в холодильнике неделю. Наносите крем утром и вечером. В любой крем для кожи вокруг глаз можно добавить концентрат витамина А (10 капель на тюбик).

“Мешки” под глазами

При недостаточном уходе глаза могут потерять блеск, веки и кожа вокруг глаз увядать. Между ослабленными волокнами мышц может выбухать жировая клетчатка, которая образует жировые грыжи верхних и нижних век, называемые нами “мешки под глазами”.

Часто даже в молодости некоторые замечают припухлость верхних и нижних век и синеву под глазами. Врачи советуют в таких случаях проверить сердце, почки, эндокринную систему, ссылаясь на нарушение этих функций. Однако мало кто знает, что эти симптомы могут быть результатом мышечной слабости круговой мышцы глаза.

Необходимы стимуляция, укрепление круговой мышцы глаза и удаление или уменьшение жира окологлазничной клетчатки. Будет полезно закаливание и укрепление кратковременным воздействием холодной воды, массажем, криомассажем, гидромассажем, жидким азотом, пищевым льдом, льдом угольной кислоты.

Укрепление водой: каждую неделю принимайте несколько холодных сидячих ванн и делайте ванночки для глаз. На участках расположения грыжи на веках проводить глубокий давящий массаж с кремом или с камфарным маслом. Есть народный метод – наносить смоляной пластырь.

Во время приема душа струей воды производите движения по кожным линиям. Грыжи верхних и нижних век удаляются методами пластической хирургии.

Мышцы лица и вокруг глаз можно укрепить специальной гимнастикой и уходом. Полезны глубокие массажные движения пальцами вокруг глаз при нанесении масок и крема, поверхностный массаж пищевым льдом по утрам по кожным линиям.

f-journal.ru

Блеск! Народные методы придать блеск глазам :: JustLady.ru

Как придать блеск глазам с помощью ромашкового настоя

Приготовьте для своих глаз следующее чудо-средство: залейте 5-7 г сухих цветков ромашки стаканом кипятка и настаивайте в течение 20-25 минут. После процедите раствор. Делайте из него компрессы (их оставляют на 7-10 минут) или протирайте этим настоем кожу век.

Подобного же эффекта можно добиться с помощью настоя листьев розмарина или укропа.

Как вернуть блеск в глазах, используя льняные семена, шалфей и липовый цвет

Для этой косметической процедуры нужно приготовить два настоя. Рецепт первого таков: берут 1 ч.л. смеси (липовый цвет и семена льна), заливают ее стаканом кипятка, после чего настаивают в течение 20-25 минут. Отдельно заварите шалфей: для этого 1 ч.л. сухих листьев этой травы нужно залить ½ стакана кипятка, накрыть крышкой и настаивать 10-13 минут. После смочите ватные диски в первом и во втором растворе и попеременно прикладывайте к глазам. По окончании такой процедуры на кожу наносят крем для век.

Борьба с уставшим взглядом

Справиться с этой нелегкой задачей вполне возможно, особенно если на помощь придут чайные пакетики. Первым делом чай нужно заварить, после остудить пакетики и положить на веки на 3-5 минут. Содержащиеся в чае дубильные вещества способствуют сужению кровеносных сосудов, поэтому уже скоро ваши глаза засияют, и от усталости не останется и следа.

Использовать можно как черный, так и зеленый чай.

Как вернуть блеск глазам при помощи молочного компресса

Смочите в охлажденном до комфортной температуры кипяченом молоке ватные диски и положите их на веки на 7-10 минут. Для усиления эффекта вместо молока берут сливки и смешивают их с измельченной зеленью петрушки. Потом получившуюся кашицу накладывают на кожу вокруг глаз и оставляют на 13-15 минут, после убирают маску и умываются теплой водой.

Картофель поможет вернуть красоту глаз

Очистите от кожицы один средних размеров клубень картофеля, после натрите его на мелкой терке и в получившуюся кашицу добавьте 1 ст.л. пшеничной муки, а также 2 ч.л. коровьего молока (желательно использовать домашнее молоко). Эту пастообразную смесь следует завернуть в марлевую салфетку и приложить к глазам. Спустя 13-15 минут «компрессы» убирают, промывают глаза охлажденным чаем и наносят на кожу увлажняющий крем.

www.justlady.ru

Как придать блеск глазам (секреты восточных красавиц)

«Лучезарные» — так говорят про глаза, чья красота кроется во внутренней силе и чистоте и не объяснима только идеальной внешней формой. Всем известно изречение о том, что глаза — зеркало души. Но кроме личного микрокосмоса, «очи жгучие» отражают и физическое состояние человека.

Более тысячи лет назад медики Востока уже умели «читать по глазам». Изменения на радужной оболочке, форма зрачков, блеск, быстрота и ясность взгляда — вот далеко не полный перечень признаков, которые учитывали древние врачи. Наложница в гареме не могла предстать перед господином не выспавшейся или усталой.

Чтобы глаза всегда задорно блестели и не пугали темными кругами, регулярно делайте ванну для глаз. Опустите лицо в воду и откройте глаза, чтобы промыть глазное яблоко. Достаточно нескольких секунд, чтобы они стали ясными и здоровыми. Пусть ежедневная ванна для глаз станет такой же необходимостью, как чистка зубов.

Если глаза покраснели от усталости, лучше всего промыть их отваром ромашки. 5 г ромашки залить кипятком, и когда она настоится, процедить. После того как настой остынет, им можно закапать в глаза, сделать компресс или просто протереть кожу век. Кроме отвара ромашки, можно пользоваться настоем укропа или листьями розмарина.

Компрессы — отличное средство, известное еще древним целителям. Кроме ромашки, для них можно использовать чайную заварку. Чайную ложку черного чая заварить в 1/4 стакана кипятка, настаивать 30—40 мин, процедить. Компресс накладывается на 10 мин. Ватные тампоны, пропитанные чаем, держат 1—2 мин, меняя их 3— 4 раза. После окончания процедуры сделать компресс из холодной воды и нанести на веки питательный крем. Благодаря этой процедуре очень чувствительная кожа вокруг глаз разглаживается и освежается.

Таких же результатов можно достичь при помощи отвара мяты. Для компресса годятся те же средства, что и для промывания глаз. Если вы проведете несколько минут сидя или лежа в совершенном покое, то это прекрасно подействует на нервную систему. При регулярном проведении таких процедур могут исчезнуть нервные подергивания век, которые часто становятся причиной появления преждевременных морщинок.

Для компрессов, снимающих отеки, прекрасно подходит настой трав: шалфея, липового цвета или льняного семени. На одну чайную ложку трав — один стакан крутого кипятка, настаивать 20 минут. Получившийся настой процеживать. Чайную ложку листьев шалфея залить половиной стакана кипятка. Настаивать под крышкой 10—15 мин, процедить, половину остудить, другую половину подогреть. На веки попеременно накладывать ватные тампоны, смоченные то в горячем, то в холодном настое.Процедуру делать перед сном, после этого кожу смазывать кремом для век.

Против темных кругов под глазами и вокруг глаз используют творог: десертную ложку завернуть в чистую ткань и положить на глаза на 10 минут. Еще одно старое средство —- охлажденные ломтики огурца.

Отличное и универсальное средство — отвар цветков василька. 3 столовые ложки цветков василька залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Использовать для глазных ванночек.

Из этих цветов можно сделать и компресс: 1 столовую ложку васильков залить стаканом кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Тампоны, смоченные теплым настоем, накладывать на глаза на 15—20 минут.

Весной и летом не забывайте о сезонных фруктах и овощах. Отлично питают ослабленные глаза:

- черные ягоды: смородина и черника

- рыжие фрукты: абрикосы и урюк

- зелень: петрушка, укроп и зеленый лук.

Из напитков исключительно полезны зеленый чай, заваренные листья и плоды боярышника и черника. И, конечно же, грызите молодую морковку, заедая ее чайной ложкой сметаны или растительного масла.

beauty.wild-mistress.ru

Как вернуть блеск и сияние усталым глазам?

Усталые, покрасневшие глаза теряют свой естественный блеск и никакой, даже самый искусный макияж не сможет «реанимировать» потухший взгляд.

Тёмные круги, мимические морщины, мешки под глазами – всё это следствие напряжённой работы за компьютером, недосыпания и, возможно, недостаточного ухода за глазами.

А ведь глаза, как и любая другая часть нашего организма, нуждается в особой поддержке в виде витаминов и минералов. При выборе витаминно-минерального комплекса для поддержки органа зрения в первую очередь стоит обратить внимание на перечень компонентов в составе препарата. Предпочтительны комплексы, включающие в себя витамины А, Е, С, витамины группы В, минералы (преимущественно цинк, селен) и биологически активные вещества (главным образом, каротиноиды).

Основываясь на этих рекомендациях, мы выбрали препарат «Компливит®Офтальмо» — специальный витаминно-минеральный комплекс для глаз, который содержит 9 витаминов, 3 минерала и растительные каротиноиды.

Но для того, чтобы защитить глаза от перенапряжения и сохранить их сияние и красоту на долгие годы, нужен комплексный подход, поэтому мы сформулировали краткие советы, которые помогут сохранить зрение и красоту ваших глаз:

Отрегулируйте положение экрана

Компьютер должен располагаться на расстоянии 20-26 сантиметров от ваших глаз, и взгляд должен падать чуть выше экрана, когда вы смотрите прямо вперед.

Регулярно протирайте монитор

Возьмите за правило каждый день очищать экран от пыли и отпечатков пальцев. Пятна на экране увеличивают количество бликов и дают дополнительную нагрузку на глаза.

Проверьте настройки яркости

При покупке компьютера мы редко проверяем его настройки, полагаясь на свойства по умолчанию. Однако показатели яркости и соотношения контраста могут сыграть с глазами злую шутку. Следующая картинка специально создана для оценки качества изображения на мониторе. Она состоит из двух половинок – чёрной и белой. На каждой напечатаны цифры от 1 до 5.

С правильно настроенным монитором можно различить все цифры. Если видны только первые две, срочно обратитесь за помощью к техническому специалисту.

Измените освещение в комнате

Не устанавливайте компьютер напротив окна и не работайте за монитором при плохом освещении. Обычно этим грешат мамы маленьких детей, они оставляют время для себя после полуночи и сидят за компьютером в темноте, стараясь не беспокоить домашних. Разница в яркости между экраном и областью за ним вызывает перенапряжение глаз и чувство дискомфорта.

Делайте перерывы по методу 20-20-20

Используйте метод ученых из Техасского университета, который заключен в простой формуле 20-20-20. Каждые 20 минут нужно отрывать глаза от монитора и, глядя на расстояние 20 футов (шесть метров), моргать 20 раз.

Установите программу-напоминалку

Уследить за временем и оторваться от экрана компьютера или интересной видео-игры в положенное время - практически невыполнимая миссия. Но это ошибочное утверждение! Установите на компьютер или мобильный телефон специальную программу-напоминалку, она в нужное время оповестит вас о необходимости сделать перерыв.

Больше воды

Нехватка увлажнения – одна из причин сухости глаз. Пейте достаточно чистой воды каждый день, используйте увлажнители воздуха или закапывайте искусственные слезы при возникновении первых признаков дискомфорта.

Ухаживайте за кожей вокруг глаз

Для того, чтобы наши глаза оставались красивыми и здоровыми, нужно регулярно за ними ухаживать. Каждый вечер, как бы вы ни устали и во сколько бы вы ни пришли домой, обязательно удалите макияж с глаз. Также не забывайте утром и вечером наносить специальный крем для кожи вокруг глаз, который не только увлажнит кожу, но и защитит её от появления морщин. Наносите крем легкими похлопываниями подушечек пальцев, не натягивая кожу, чтобы не травмировать её и не провоцировать появление морщин.

Чаще моргайте

Сознательно контролируйте моргание и как можно чаще полностью смыкайте веки, это обеспечит должный комфорт глазам и позволит сохранить их увлажненными.

Пейте витамины

Например, «Компливит®Офтальмо» способствует сохранению и улучшению зрения при повышенных зрительных нагрузках!

Важнейшие компоненты, защищающие глаз от повреждения ультрафиолетовыми лучами, в составе «Компливит®Офтальмо» — лютеин и зеаксантин — содержатся в оптимальном дозовом соотношении — 2,5 мг к 1 мг, необходимы для нормального функционирования сетчатки глаза. А витамины и минералы (А, С, Е, витамины группы В, фолиевая кислота, рутин, селен, медь и цинк) оказывают антиоксидантное действие и способствуют регенерации роговицы. Последнее особенно важно для тех, кто носит контактные линзы, ведь они могут вызывать микротравмы роговицы.

Номер регистрационного удостоверения: ЛСР - 004215/07

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ И ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

На правах рекламы

eva.ru

Как заставить глаза блестеть?

Содержание статьи

Блеск в глазах женщины 

 

“Эти глаза напротив…”  Выразительные глаза во все времена были украшением женского образа, а их блеск сводил мужчин с ума, заставляя совершать поступки, порой граничащие с безумством.

Переступая определенный возрастной рубеж, женщины хотят, как и прежде, быть желанными и очаровывать сильный пол, но в игру вступают предательские стрессы, утомленность, болезни и даже экология.

Вернуть блеск очам помогут несложные народные методы и психологические приемы.

Народная помощь

  • Блеск от ромашки

Засушенные цветки ромашки (примерно 5-7 г) заливаем кипятком (200-250 мл) и настаиваем минут 20-25. При помощи процеженного раствора делаем компрессы на глаза или аккуратно протираем им веки. Таким образом снимается покраснение уставших глаз, но совершать процедуру лучше перед тем, как ложитесь спать.

 

  • Блеск от семян льна, шалфея и цвета липы

Придать прежний блеск глазам поможет сочетание двух разных настоев.

  1. Первый готовится так: смесь льняных семян и липового цвета заливаем кипятком (в пропорциях 1 чайная ложка – на 1 стакан), настаиваем минут 20-25.
  2. Второй настой, шалфейный, готовим в пропорциях 1 чай л. на полстакана и отстаиваем минут 10. Тампоны смачиваем по очереди в растворах и прикладываем к глазам. После этой процедуры необходимо использовать крем для век.

 

  • Долой усталость

Скорой помощью в этом деле выступают пакетики чая (все равно какого, зеленого или черного). Свежезаваренные и уже остуженные пакетики ненадолго кладутся на веки – 5 минут вполне хватит.

Этот способ полезен потому, что чай содержит дубильные вещества, сужающие кровеносные сосуды.

 

  • Красота от картофеля

Очищенный картофель средней величины натереть на терке до состояния кашицы, куда всыпать пшеничную муку (1 ст. л.) и влить коровье молоко (2 ч. л.). Из получившейся смеси сделать глазные компрессы.

Спустя 15 минут необходимо промыть глаза чаем, предварительно остуженным, и нанести крем на веки.

 

Растворенным в пропорциях 1:1 медом закапать глаза поочередно (пара капель). Неудобство от процедуры продлится недолго, но лучше всего проделывать ее на сон грядущий. И все-таки будьте осторожны.

Капли из меда не только сделают глаза выразительно-блестящими, но и вылечат некоторые глазные болезни и справятся с утомленностью.

 

  • Блеск ото льда

Если ваша проблема исходит от частого пребывания за компьютером и поздних засыпаний, ледяные процедуры придутся кстати. Зеленый чай с мятой предварительно заморозить,  и ледяной кубик подносить к векам (либо протирать) на 10 секунд. Результат: прощай, усталость, здравствуй, блеск.

 

Психологическая помощь

Не только методы народной медицины, но и определенные приемы психологии позволят глазам заблестеть. Если им следовать регулярно, результат не замедлит проявиться.

  1.  Во-первых, необходимо сосредотачиваться на положительных мыслях, к примеру, о том, как проведете предстоящий отпуск, заключите выгодный контракт или встретитесь с любимым человеком. Интересные планы и приятные будущие эмоции придадут глазам больше света, в них сама собой появится выразительность.
  2. Увлечения в виде танцев, караоке, катания на роликовых коньках или другого подвижного спорта наполнят организм эндорфинами и позитивным настроением. Проверенная гарантия блеска.
  3.  И напоследок, несложный и приятный психологический прием. Заставить себя улыбнуться и прищуриться, представив, что получили самую, что ни на есть, потрясающую новость. Эффект от минутного упражнения удивительный.

 

  И самое главное

И самое главное – выразительный взгляд зависит от состояния внутреннего Я.

Если ощущаете себя красивой и цельной личностью, сияющий взгляд никуда от вас не денется.

 

 

 

 

 

И на десерт – прекрасная песня в необычном исполнении:

sotvorikrasotu.ru

Как вернуть блеск глазам

Блеск в глазах

Выразительный взгляд может порой сказать больше, чем слова. О свойстве красивых глаз, способных одним взмахом ресниц покорить любого человека, известно давно. О выразительном взгляде слагались стихи, песни. Восторг и печаль, грусть и радость – любое проявление чувств и эмоций можно прочитать по взгляду. Особенный блеск в глазах расскажет о том, какие чувства у человека на душе. Поэтому женщины так хотят сделать свой взгляд красивым и привлекательным.

О том, как менялось представление о красоте глаз, как и представление об идеальной женской красоте, можно написать целую книгу. В Египте красивой считалась женщина с раскосыми глазами, которые специально зрительно удлиняли, в Греции ценили красавиц с зелеными глазами; сейчас модно иметь густые и очень длинные ресницы. Но всегда женщинам хотелось, чтобы глаза блестели под взглядами восхищенных мужчин не только в юности, но и в более зрелые годы.

Женская красота мимолетна и сохраняется до того момента, пока взгляд горит, полный жизни и энергии. Поэтому стоит позаботиться о том, чтобы на долгие годы сохранить красоту и здоровье глаз.

Красивые глаза хочет иметь каждая женщина, но мало кто знает, как сохранить веки молодыми и свежими, и что надо сделать, чтоб глаза блестели и вокруг них не появлялись преждевременные морщины.

Самое главное, что надо помнить любой женщине, которая хочет долго оставаться молодой и красивой – это своевременный отдых, правильное сбалансированное питание и оптимальное количество физических нагрузок. Если не будут соблюдаться эти условия, то никакие лечебные процедуры, массаж лица и век, народные методы блестящих глаз на лице женщины сделать не смогут. После нескольких лет постоянных нагрузок, отсутствия сезонного отдыха, выходных и суточного сна менее 7 часов не только лицо, но и весь организм истощится и состарится.

Есть несколько способов освежить уставший взгляд:

Для красивого и здорового цвета глаз надо употреблять много фруктов, овощей, абрикосов, зелени и ягод (особенно черники и смородины).

Женщины, которых не устраивают их брови и ресницы, сегодня могут это изменить. Придуманные на протяжении многих тысячелетий способы, которые позволили бы исправить недочеты природы, можно перечислять очень долго. Это и средства макияжа, и применение искусственных ресниц, и хирургическое вмешательство, и цветные линзы для изменения цвета глаз.

Все эти методы дают желанный результат, но они не всегда благотворно сказываются на здоровье женщины. Зачастую чрезмерное употребление косметики может привести к раннему старению глаз, потере блеска, преждевременному выпадению ресниц. Поэтому лучше стараться реже экспериментировать с применением искусственных средств, позволяющих оживить взгляд и омолодить лицо.

Глянцевые журналы пестрят волоокими красавицами с томными взглядами — актрисами, певицами. Глядя на теледив, современные женщины стремятся сделать такие же прически, хотят иметь похожие глаза. Но мало кто задумывается, что красота этих женщин чаще всего создаётся искусственно. Как столетия назад девушкам на портретах художники часто подправляли некоторые присущие им недостатки, так и современной женщине можно не только исправить на фотографии фигуру, но и придать блеск глазам в фотошопе и других графических программах.

Привлекательность женщины зависит, прежде всего, от нее самой. Только осознание себя красивой, цельной и совершенной сохранит ей молодой выразительный взгляд на долгие годы.

Источник: Блеск в глазахЧтоб глаза блестели… Об этом мечтает женщина в любом возрасте, согласны? Можно придать блеск глазам в фотошопе; но мы знаем, как сделать глаза блестящими наяву! Итак, давайте узнаем народные методы блестящих глаз.http://www.jlady.ru/body/chtob-glaza-blesteli.html

Как вернуть блеск глазам

Наши глаза фокусируются примерно на 50 вещах в секунду и передают в мозг огромное количество информации. Ожидается, что с каждым годом проблема будет только расти. Ведь все больше людей ежедневно используют компьютеры, смартфоны и другие цифровые устройства не только в офисе, но и во время отдыха.

Усталые, покрасневшие глаза теряют свой естественный блеск и никакой, даже самый искусный макияж не сможет «реанимировать» потухший взгляд.

Тёмные круги, мимические морщины, мешки под глазами – всё это следствие напряжённой работы за компьютером, недосыпания и, возможно, недостаточного ухода за глазами.

А ведь глаза, как и любая другая часть нашего организма, нуждается в особой поддержке в виде витаминов и минералов. При выборе для поддержки органа зрения в первую очередь стоит обратить внимание на перечень компонентов в составе препарата. Предпочтительны комплексы, включающие в себя витамины А, Е, С, витамины группы В, минералы (преимущественно цинк, селен) и биологически активные вещества (главным образом, каротиноиды).

Основываясь на этих рекомендациях, мы выбрали препарат — специальный витаминно-минеральный комплекс для глаз, который содержит 9 витаминов, 3 минерала и растительные каротиноиды.

Но для того, чтобы защитить глаза от перенапряжения и сохранить их сияние и красоту на долгие годы, нужен комплексный подход, поэтому мы сформулировали краткие советы, которые помогут сохранить зрение и красоту ваших глаз:

Отрегулируйте положение экрана

Компьютер должен располагаться на расстоянии 20-26 сантиметров от ваших глаз, и взгляд должен падать чуть выше экрана, когда вы смотрите прямо вперед.

Регулярно протирайте монитор

Возьмите за правило каждый день очищать экран от пыли и отпечатков пальцев. Пятна на экране увеличивают количество бликов и дают дополнительную нагрузку на глаза.

Проверьте настройки яркости

При покупке компьютера мы редко проверяем его настройки, полагаясь на свойства по умолчанию. Однако показатели яркости и соотношения контраста могут сыграть с глазами злую шутку. Следующая картинка специально создана для оценки качества изображения на мониторе. Она состоит из двух половинок – чёрной и белой. На каждой напечатаны цифры от 1 до 5.

С правильно настроенным монитором можно различить все цифры. Если видны только первые две, срочно обратитесь за помощью к техническому специалисту.

Измените освещение в комнате

Не устанавливайте компьютер напротив окна и не работайте за монитором при плохом освещении. Обычно этим грешат мамы маленьких детей, они оставляют время для себя после полуночи и сидят за компьютером в темноте, стараясь не беспокоить домашних. Разница в яркости между экраном и областью за ним вызывает перенапряжение глаз и чувство дискомфорта.

Делайте перерывы по методу 20-20-20

Используйте метод ученых из Техасского университета, который заключен в простой формуле 20-20-20. Каждые 20 минут нужно отрывать глаза от монитора и, глядя на расстояние 20 футов (шесть метров), моргать 20 раз.

Уследить за временем и оторваться от экрана компьютера или интересной видео-игры в положенное время — практически невыполнимая миссия. Но это ошибочное утверждение! Установите на компьютер или мобильный телефон специальную программу-напоминалку, она в нужное время оповестит вас о необходимости сделать перерыв.

Нехватка увлажнения – одна из причин сухости глаз. Пейте достаточно чистой воды каждый день, используйте увлажнители воздуха или закапывайте искусственные слезы при возникновении первых признаков дискомфорта.

Ухаживайте за кожей вокруг глаз

Для того, чтобы наши глаза оставались красивыми и здоровыми, нужно регулярно за ними ухаживать. Каждый вечер, как бы вы ни устали и во сколько бы вы ни пришли домой, обязательно удалите макияж с глаз. Также не забывайте утром и вечером наносить специальный крем для кожи вокруг глаз, который не только увлажнит кожу, но и защитит её от появления морщин. Наносите крем легкими похлопываниями подушечек пальцев, не натягивая кожу, чтобы не травмировать её и не провоцировать появление морщин.

Сознательно контролируйте моргание и как можно чаще полностью смыкайте веки, это обеспечит должный комфорт глазам и позволит сохранить их увлажненными.

Например, способствует сохранению и улучшению зрения при повышенных зрительных нагрузках!

Важнейшие компоненты, защищающие глаз от повреждения ультрафиолетовыми лучами, в составе — лютеин и зеаксантин — содержатся в оптимальном дозовом соотношении — 2,5 мг к 1 мг, необходимы для нормального функционирования сетчатки глаза. А витамины и минералы (А, С, Е, витамины группы В, фолиевая кислота, рутин, селен, медь и цинк) оказывают антиоксидантное действие и способствуют регенерации роговицы. Последнее особенно важно для тех, кто носит контактные линзы, ведь они могут вызывать микротравмы роговицы.

Номер регистрационного удостоверения: ЛСР — 004215/07

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ И ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Источник: Как вернуть блеск и сияние усталым глазам?Наши глаза фокусируются примерно на 50 вещах в секунду и передают в мозг огромное количество информации. Ожидается, что с каждым годом проблема будет толькоhttp://www.olchy.ru/zdorovie/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%8C-%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D1%81%D0%BA-%D0%B8-%D1%81%D0%B8%D1%8F%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%8B%D0%BC-%D0%B3%D0%BB%D0%B0/

Как вернуть блеск и сияние усталым глазам?

Покрасневшие глаза — следствие переутомления или признак авитаминоза?

Ярко-красное кровянистое пятно на белке глаза, обнаруженное утром при взгляде на себя в зеркало, пугает, а порой даже вызывает панику. Особенно когда родные или коллеги при встрече сочувственно качают головой, глядя на ваши глаза. И хотя у каждого бывали случаи, когда лопались сосуды глаза и появлялось небольшое кровоизлияние, но почти никто не может при этом назвать причину. А неизвестность, как правило, порождает немотивированные страхи и опасения: а вдруг с глазом случились серьезные неприятности? И главное – что же теперь делать?

Хрупкость капиллярных стенок и повышение давления приводят к кровоизлиянию в глазу

Причина, по которой на белке глаза возникает пугающее алое пятно, на самом деле двойственная: с одной стороны, кровоизлияние происходит из-за тонкости капиллярных стеночек, которые почему-то стали в этом месте особенно хрупкими; с другой, разрыв капиллярной стенки произошел от того, что в сосудике из-за чего-то сильно повысилось кровяное давление. Если установить причины, по которым капиллярные стенки ослабевают, а приток крови к глазам усиливается, можно избежать появления на глазах лопнувших сосудов. Об этих причинах лучше поговорить с врачом, но некоторые из них вполне возможно установить – и избавиться от них – самостоятельно.

Перенапряжение

По словам офтальмологов, самой частой причиной сильного перенапряжения мышц глаза становится несоблюдение режима отдыха и труда в течение рабочего дня. День, проведенный в офисе за монитором, сменяется вечером – только теперь у домашнего ноутбука. При этом глаза устают от мерцания и свечения экрана, мелких букв и мелькающих картинок. Добавьте к этому яркий свет офисных ламп и пересушенный кондиционерами воздух и получите боль, жжение в глазах, а в результате — и лопнувшие сосуды.

Случается, что кровоизлияние появляется после слишком интенсивной тренировки в тренажерном зале, особенно с резкими наклонами и применением утяжелителей в области шеи. После бани или сауны тоже могут возникнуть кровянистые пятнышки на глазах, особенно если вы переусердствовали с увеличением жара.

Режим и привычки

Глаза переутомляются и реагируют лопнувшими сосудами при хронической усталости, когда вы продолжительное время лишены полноценного сна и отдыха или вынуждены водить автомобиль в ночной темноте. Перенапряжение глаз и кровоизлияние случается, если вы привыкли смотреть телевизор в упор к экрану или лежа читать, да еще и с неяркого мерцающего экрана электронной книжки. Усталость глаз провоцирует сильный ток крови по сосудам, от этого может произойти кровоизлияние.

К тому же сосуды глаз могут повреждаться, если вы вынуждены долго присутствовать в прокуренном помещении.

Сосуды глаз становятся особенно хрупкими при некоторых инфекционных поражениях организма, а также при обострении диабета, повышенном давлении. Сильный прилив крови к глазам может вызвать прием некоторых лекарств, повышение внутриглазного давления при глаукоме. Лопнувшие глазные капилляры сопровождают запущенный конъюнктивит и даже просто небольшой скачок давления, который вы не всегда можете ощутить.

Авитаминоз

Причиной того, что капилляры ослабевают, а их стенки становятся хрупкими, часто бывает недостаток в организме витамина Р, отвечающего за проницаемость стенок сосудов, и витамина С, который усиливает эффективность витамина Р. Возможно, поэтому многие жалуются на кровоизлияния в глазах весной – на фоне активного авитаминоза и истощения запасов организма.

Существенно покрасневшие глаза и просто небольшие кровянистые пятнышки могут быть следствием травмирующего действия извне. Глаза – очень хрупкий и нежный орган, им легко нанести вред, вдыхая дым или газ, попадая случайно струей дезодоранта или каплей бытовой химии. Повредить глаз может случайный удар, залетевшее насекомое либо попадание какого-нибудь мелкого предмета.

Лопаться сосуды в глазу могут у того, кто перенес когда-то травму головы, поскольку если имел место сильный удар, то могла нарушиться циркуляция крови в головном мозге. В этом случае, помимо кровоизлияний, человек часто жалуется на бессонницу, мигрени.

Если вы даже уверены, что кровяное пятнышко скоро пройдет, что это случайная неприятность, ведь вы себя отлично чувствуете, постарайтесь нанести визит офтальмологу и послушать его мнение по поводу неожиданного кровоизлияния. Вполне может статься, что врач назначит анализы или исследования, чтобы не пропустить какое-нибудь заболевание, проявляющееся среди прочих симптомов хрупкостью глазных сосудов.

Лечить кровяное пятнышко на глазу невозможно, а вот ускорить его исчезновение вполне реально – укреплением сосудистых стеночек. В этом поможет прием аскорутина и режим максимального отдыха для глаз хотя бы на пару дней. Пока не восстановится здоровье глаз, откажитесь от кофе и спиртного, стимулирующих расширение капилляров.

Когда после визита к офтальмологу по причине лопнувших капилляров не было выявлено никаких опасных для глаз заболеваний, стоит заняться тем, чтобы пятнышки крови на белке глаза вас больше не пугали. Начните с пересмотра своих рабочих и домашних привычек: подберите щадящее глаза освещение и почаще отдыхайте от напряженного вглядывания в монитор, делайте для глаз гимнастику, позволяющую расслабить глазные мышцы, избегайте душных, задымленных и прокуренных помещений.

Источник: Покрасневшие глазаПокрасневшие глаза — следствие переутомления или признак авитаминоза? Ярко-красное кровянистое пятно на белке глаза, обнаруженное утром при взгляде на себя в зеркало, пугает, а порой дажеhttp://simptom.org/pokrasnevshie-glaza-sledstvie-pereutomleniya-ili-priznak-avitaminoza/

Покрасневшие глаза

Тусклые волосы — как вернуть им цвет и блеск, Восстановление волос

Опубликовал: admin в Уход за волосами 24.07.2018 0 0 Просмотров

Что делать, если волосы потеряли блеск, стали тусклыми, слабыми, ломкими и безжизненными: маски для тусклых волос и советы специалистов.

Причин, по которым волосы теряют яркость и насыщенность цвета, красивый блеск и становятся тусклыми, может быть несколько. Одна из самых популярных — дефицит определенных витаминов и микроэлементов, нехватка которых приводит к ослаблению цвета.

Также волосы нередко становятся тусклыми, если нарушается гладкость внешней оболочки волоса. Чешуйки кутикулы — наружного слоя волос — приподнимаются, делая волосы беззащитными перед негативным воздействием сухого и горячего воздуха, краски, агрессивных шампуней и укладочных средств. Такие волосы становятся ломкими, быстро путаются, теряют эластичность.

Также причиной потери блеска и яркости волос может стать плохое кровообращение в коже головы.

Чтобы подпитать волосы и вернуть им яркость и блеск, возможно, потребуется пополнить свой рацион необходимыми продуктами.

Возможно, состояние волос ухудшилось из-за того, что ваш организм испытывает нехватку цинка. Чтобы восстановить волосы, постарайтесь есть мясо, птицу, говяжью печень, морепродукты, бобовые, семена подсолнечника, молоко, яйца, овсянку, цельнозерновой хлеб, отруби. Чемпионы по содержанию цинка — устрицы. Большое количество этого микроэлемента находится в тыквенных семечках.

Для здорового блеска и насыщенного цвета волос нужна и такая аминокислота как тирозин. Именно она участвует в процессах, отвечающих за выработку пигмента, который и придает цвет нашим волосам. Чтобы восполнить потребность организма в этом веществе, трихологи рекомендуют чаще включать в рацион орехи (особенно миндаль), семечки (тыквенные и кунжутные), молочные продукты. Очень полезны для восстановления поврежденных и сухих волос такие источники тирозина как авокадо и бананы.

Также врачи рекомендуют обеспечить волосы достаточным количеством витамина H. Именно он помогает укрепить наружный слой волоса, делая его более крепким, сильным и здоровым.

Нередко волосы теряют блеск и силу из-за железодефицитной анемии, которая требует обязательного лечения. Восстановить уровень гемоглобина поможет печень, мясо, яйца, бобовые, крупы, свекла, гранаты, красное вино.

Если ваше питание, в целом, сбалансировано плюс вы регулярно принимаете поливитаминные и минеральные комплексы, а волосы по-прежнему выглядят очень плохо, стоит сходить на консультацию к специалисту — трихологу или дерматологу. Желательно сделать спектральный анализ волос, который поможет точно определить, от дефицита каких именно микроэлементов страдает ваша шевелюра. По результатам анализов врач сможет назначить профессиональное лечение волос.

Чтобы привести волосы в порядок за короткий срок, потребуются салонные процедуры. Популярный и эффективный способ придать волосам блеск, шелковистость, гладкость — сделать биоламинирование. Во время ламинирования волосы покрываются специальным составом, который обволакивает каждый волосок защитной дышащей пленкой. Она «чинит» кутикулу, восстанавливает ее целостность, защищает волосы от вредного воздействия и мгновенно улучшает их внешний вид. Ламинирование волос можно сделать и в домашних условиях, но если вы решились на эту процедуру впервые, на первый раз лучше довериться мастеру-профессионалу.

Отличная процедура, которая помогает решить многие проблемы волос, вернуть им яркость и блеск и вылечить выпадение волос — мезотерапия. Специалист индивидуально подбирает специальный лечебный состав, который будет решать проблемы именно ваших волос. Традиционно лечебные коктейли вводятся под кожу головы при помощи инъекций специальными тончайшими иголочками. Однако в последнее время многие клиники предлагают мезотерапию, которая проводится без инъекций и иголок при помощи специального аппарата.

Оздоровить волосы, улучшить питание корней поможет регулярный массаж кожи головы. Как правильно делать такой массаж самостоятельно, вы можете прочитать в статье «Массаж против выпадения волос — простые секреты».

Такие волосы требуют особого ухода. Как правило, профессионалы рекомендуют использовать для их восстановления шампуни, бальзамы, маски и лосьоны, предназначенные для сухих, ослабленных и поврежденных волос. Хороший эффект дают интенсивные восстанавливающие и увлажняющие маски. Желательно, чтобы в их составе присутствовали активные натуральные ингредиенты — аминокислоты, протеины, растительные масла. Чтобы быстро улучшить внешний вид волос, профессиональные марки предлагают средства для придания блеска волосам, которые не требуют смывания.

Источник: Тусклые волосы — как вернуть им цвет и блеск, Восстановление волосЧто делать, если волосы потеряли блеск, стали тусклыми, слабыми, ломкими и безжизненными: маски для тусклых волос и советы специалистов. Причин, по которымhttp://btf.su/uxod-za-volosami/tusklye-volosy-kak-vernut-im-cvet-i-blesk-vosstanovlenie-volos

morestuff.ru