Почему важен уход за кожей лица, что нужно, что нельзя делать. Кожа лица требует ухода


Почему важен уход за кожей лица, что нужно, что нельзя делать

Уход за кожей очень важен. Ведь кожа это тоже орган, который по площади самый большой. Количество нервных окончаний в этом органе огромное количество. Поэтому о раздражителях она информирует организм постоянно.

Чтобы наш организм работал правильно, нужна регулярная гигиена кожи. Ведь тогда обеспечивается правильная жизнедеятельность организма. Здесь и обмен веществ, пищеварение, дыхание и т.д.

Сегодняшняя тема уход за кожей лица. Наше лицо всегда открыто и поэтому оно в большей степени подвергается всевозможным воздействиям — солнцу, ветру, недостатку влаги. Из статьи узнаете в чем нуждается наша кожа и как ей помочь.

Как ухаживать за кожей лица

Требует особого ухода не защищенные участки кожи к которым относится лицо. Оно больше всего подвергается внешним воздействиям. Солнце, ветер, даже центральное отопление обеспечивает недостаток влаги, которую нужно восполнять. Как еще можно ухаживать за кожей читайте в этой статье.

Очень важно знать тип вашей кожи. Мы стараемся восполнять недостающую влагу на коже лица кремами, лосьонами и это правильно. На ней сказываются постоянные использования тонизирующих и очищающих кремов.

Структура кожи у людей в основном одинаковая, отличается она лишь на сколько сальные железы интенсивно выделяют кожное сало. Какие участки кожи более подвержены сальным выделениям. Как можно привести в порядок лицо облепихой, читайте здесь.

Типы кожи лица

Жирность кожи лица с возрастом меняется и это точно. Лучший пример, который я могу вам предоставить – это сама я. В подростковом возрасте, юности и более молодые годы, кожа на лице у меня была жирная. Сейчас она стала скорее сухая, чем жирная и это тоже плохо.

Только грамотный уход поможет сохранить эластичность и жировой баланс на коже лица. Ей обязательно нужен отдых от косметики несколько часов. Очищенное от косметических средств лицо, при дневном свете, нужно обязательно рассматривать при помощи зеркала.

Нормальная кожа лица

Самый распространенный тип кожи лица – это нормальный. Такая кожа встречается в основном у молодых людей.

В нормальной коже лица сохраняется около:

  • шестидесяти процентов воды
  • белков тридцать процентов
  • жиров около десяти процентов

В этом случае не нарушена водно-липидная мантия кожи и кислая поверхность химической реакции. Но нормальная кожа тоже нуждается в косметическом уходе. Профилактические меры нужны обязательно.

При грамотном уходе за нормальной кожей лица, вы сможете сохранить ее в первозданном виде на много дольше. Уже с двадцати пяти лет начинается биологический процесс старения или увядания кожи.

В чем причина:

  • начинается замедление процесса деления клеток
  • становятся тоньше верхние слои кожи
  • содержание жира и влаги в подкожной клетчатке уменьшается

Чтобы сохранить как можно дольше кожу нормальной, нужна дерматологическая фитокосметика, которая содержит в себе чистые экстракты. Они содержатся в таких продуктах как:

  • зеленый чай
  • витамин Е
  • листья оливкового дерева

Наша кожа требует к себе особого внимания, как за ней можно ухаживать еще читайте в этой статье.

Чтобы сохранить кожу в первозданном ее виде и замедлить старение, для этого нужно делать вот что:

  • предохранять в течении дня лицо от внешних неблагоприятных факторов
  • регулярно увлажнять и питать, чтобы кожа полноценно функционировала
  • обязательно использовать средства, которые замедляют увядание кожи
  • основательное, но щадящее очищение

Сухая кожа лица

Сухая кожа лица может быть у людей самого разного возраста. В молодости такая кожа бывает тонкой, белой и красивой. Но если за ней плохо ухаживать и питать, она очень быстро сморщивается.

При раздражении краснеет, шелушится, сморщивается, а с возрастом покрывается морщинками. У меня была такая знакомая, которой в молодости можно было позавидовать. Такая нежная и белая кожа была у нее на лице, но морщинки буквально избороздили его.

В основном сухая кожа у людей, у которых:

  • нарушена нервная система
  • плохое питание
  • начинается угасание половой функции

Конечно могут быть и внешние причины, такие например как:

  • Вы часто пользуетесь щелочным мылом
  • Часто протираете лицо средствами, которые содержат в себе спирт
  • Горячий воздух отрицательно действует на кожу

Сухая кожа лица очень чувствительна даже если колебания воздуха незначительны. Такая кожа плохо переносит умывание обычной водой. Особенно быстрое старение вызывает переизбыток пребывания на солнце.

Фитокосметика очень полезна для сухой кожи лица. Такая косметика борется с природными явлениями. Особенно полезны экстракты зеленого чая, листьев оливкового дерева и облепихи крушиновидной. Облепиха вообще очень полезна для здоровья, читайте в этой статье: «облепиха эликсир жизни»

Очень полезны увлажняющие ингредиенты, в которых содержится:

  • растительный экстракт ромашки
  • растительный экстракт календулы
  • Витамин Е который защищает кожу от солнечных лучей. Также этот витамин отличная профилактика старения кожи

Увядающая кожа лица

Наблюдается увядание кожи у людей уже с тридцати пяти лет. В этом возрасте кожа становится тоньше. У некоторых людей начинают просвечиваться сосуды и появляются мелкие морщинки.

Нужно срочно восстанавливать качество кожи. Из за недостатка влаги, нарушается защитный баланс. Бывает у некоторых она начинает выглядеть как сморщенное яблоко.

В составе каких продуктов содержится все необходимое чтобы сохранить кожу в тонусе:

  • экстракт розы мускатной обеспечивает кожу хорошей регенерацией
  • экстракт румянки помогает бороться с естественным увяданием кожи

Косметические препараты, в которых содержатся – роза мускатная, румянка, листья оливкового дерева, зеленый чай и облепиха, интенсивно ухаживают за кожей. Для кожи очень полезно масло из лепестков роз, почитайте: «лечебные свойства розы»

Такие экстракты способны замедлить увядание кожи лица. Если вы хотите прибегнуть к пластической хирургии, то эти косметические средства помогут успешно и быстро восстановить кожу и продлить ее молодость.

Главное нужно регулярно ухаживать за кожей путем очищения, питания и увлажнения. По крайней мере один раз в день нужно очищать лицо. Делать это надо из гигиенических и эстетических соображений.

Мыло обезжиривает и обезвоживает кожу, поэтому пользуйтесь очищающим кремом или лосьоном. Лосьоны способны не только очищать, но и дезинфицировать, тонизировать и подсушивать кожу.

Лекарственные травы помогают восстанавливаться естественной кислой реакции кожи. Нам нужно обязательно знать как ухаживать за кожей лица, знать ее тип, чтобы ухаживать правильно. Буду очень рада если смогла вам помочь.

Будьте здоровы и счастливы.

Видео – уход за кожей лица в домашних условиях

sovety-lecheniya.ru

Ошибки в уходе за кожей, которые делают вас старше

В подростковые годы многие девушки используют исключительно декоративную косметику. Их волнует только оттенок подводки, а не увлажняющий крем.

С годами приходится начинать задумываться о том, как сохранить кожу свежей и здоровой. Для этого требуется продуманный уход. Вам следует узнать о распространенных ошибках, которые могут помешать вам сохранить молодость лица.

Вы отправляетесь в постель, не смыв косметику

В юные годы после вечеринки никому не хочется смывать косметику. В результате на подушке остаются следы, а утром приходится с трудом смывать сухой, размазавшийся макияж. К тому же от этого сильно страдает кожа. Даже если вы не носите макияж, вам нужно дважды в день умывать лицо – это основа здоровья кожи. Пот, косметика, загрязнения в воздухе, бактерии с рук – все это оказывается на лице, поэтому его нужно регулярно очищать. Иначе загрязнения вам навредят – частички грязи в двадцать раз меньше, чем поры, так что кожа с легкостью их впитывает. Вы можете не заметить эффект сразу, но со временем ваше лицо обязательно начнет выглядеть старше. Появятся воспаления и заметные признаки старения. Лучше постараться предотвратить это и никогда не забывать о тщательном очищении лица перед сном.

Вы не пользуетесь увлажняющим средством

Женщинам с жирной кожей идея воспользоваться увлажняющим кремом может показаться странной. Они думают, что добавлять влагу на и без того жирную кожу не нужно. На самом деле это не так. Всем необходимы увлажняющие средства, не важно, какого типа у вас кожа. Лицо необходимо увлажнять в течение дня, если вы хотите избежать появления морщин. Более плотные увлажняющие средства следует использовать вечером, а утром достаточно легкого крема с солнцезащитным фильтром.

Вы пользуетесь солнцезащитным кремом только летом

Легко вспомнить о солнцезащитном креме, отправляясь на пляж, но на самом деле его следует наносить ежедневно. Защита от солнца - это главный способ сохранить свою кожу. Солнце является мощнейшим источником энергии, так что не стоит позволять ему воздействовать на единственный барьер, защищающий вас от окружающей среды. Каждый раз, когда ваша кожа подвергается воздействию солнца, ей приходится усиленно защищаться, что ослабляет ее. Так и появляются пигментация и морщины. Ультрафиолетовые лучи ускоряют старение. Лучше всего использовать защитные средства ежедневно. Это помогает вам избежать воздействия солнца и выглядеть моложе.

Вы пьете недостаточно воды

Использование увлажняющих средств - это лишь один из этапов ухода за кожей, другим является питье воды. Вода помогает организму функционировать правильно, а с ним лучше работает и кожа. Вам нужно ежедневно выпивать достаточное количество чистой воды, чтобы очистить тело и кожу. Если вы не любите вкус обычной питьевой воды, пейте чай с лимоном.

Вы не используете отшелушивающие средства

Умывание - это одно, а отшелушивание – нечто совершенно другое. Это имеет огромное значение для вашей кожи. Отшелушивание - это важный фактор, помогающий поддержать здоровье кожи. Многие люди даже не понимают, что неправильно отшелушивают кожу. Кроме того, некоторые уверены, что их кожа слишком чувствительная для отшелушивания. Нужно просто использовать качественную косметику. Скрабы с крупными частицами могут повредить кожу, лучше использовать более мягкие способы, которые работают не менее эффективно, но не несут опасности.

Вы пользуетесь скрабом слишком часто

Другая проблема ухода за кожей прямо противоположна предыдущей – некоторые люди пользуются скрабами ежедневно. Чрезмерное отшелушивание может быть крайне вредным для кожи. Это вызывает хроническое воспаление, повышенную чувствительность, делает кожу более деликатной. Если ваша кожа более чувствительная, на ней появляются высыпания, пигментация, сухость. В результате вы стареете быстрее, у вас появляются отеки и круги под глазами, цвет лица становится тусклым.

Вы думаете, что косметика может быть любой

Все люди разные, поэтому пользоваться одним и тем же кремом мы просто не можем. Вместо того чтобы выбирать продукты для ухода по виду упаковки, цене или совету друзей, стоит вдумчиво искать то, что подойдет для вашего типа кожи. Сухой коже требуется больше увлажнения, вам нужно пользоваться сыворотками и отшелушивающими продуктами, чтобы сгладить сухие участки. Пользуйтесь жидкой или кремовой тональной основой. Жирная или комбинированная кожа требует более матовых, впитывающих жир продуктов, которые помогут победить блеск и придадут коже более гладкий вид. Стоит отметить, что важно стараться не использовать жесткие очищающие средства. Они лишают кожу ценных липидов. Нам обязательно нужно очищать кожу, но не стоит при этом нарушать ее барьерные функции. Это вызывает обезвоживание и воспалительные процессы, которые ускоряют старение.

Вы недостаточно спите

Плохие привычки в отношении сна могут приводить к многочисленным проблемам со здоровьем, среди которых – лишний вес, повышенное кровяное давление. Это далеко не все! Недостаток сна может также приводить к преждевременному старению, дерматиту, экземе, акне, утрате коллагена, дисбалансу гормонов. Эти процессы могут быть обратимы, если вы решите уделить внимание своему здоровью.

Вы неправильно питаетесь

То, что вы едите, сильно влияет на то, насколько молодой и сияющей выглядит ваша кожа. Образ жизни и правильное питание отлично помогают справиться со старением. Диета, богатая сахаром и переработанными углеводами заставляет кожу выглядеть дряблой, эластичность пропадает, поры кажутся крупнее. Питание имеет огромное значение – если вы пьете алкоголь и газировку, ваша внешность будет страдать. Если же вы правильно обращаетесь со своим организмом, вы получите прекрасную здоровую кожу, которая будет отличным холстом для косметики. Макияж должен подчеркивать вашу красоту, а не скрывать недостатки.

Вы выдавливаете прыщи

Всем нам приходилось переживать высыпания. Прыщ - это еще не крупное повреждение для кожи, а вот выдавливание его может быть куда более вредным, чем вы думаете. Перестаньте выдавливать прыщи, пусть воспаление проходит естественным образом.

Каждый раз, когда вы давите и тянете кожу, вы вызываете раздражение и можете даже оставить шрам. Не ковыряйте лицо, лучше постарайтесь использовать косметику, которая предотвратит дальнейшие высыпания.

Красивая кожа требует усилий

Итак, теперь вы знаете, каких ошибок в уходе за кожей следует избегать. Вам следует изменить свой подход. Если вы только начинаете задумываться об этом, уход может казаться очень сложным, ведь существует так много различных продуктов, между которыми вы можете выбирать. Всегда начинайте с основы, а потом добавляйте другие продукты, когда начнете разбираться лучше.

Итак, стартовый набор должен включать в себя средство для умывания, тоник и увлажняющий крем. Очищайте кожу утром и вечером, дважды пользуйтесь тоником и наносите крем. Если у вас кожа, склонная к высыпаниям, следует также обзавестись средством для точечного нанесения. Если вы не знаете, какой у вас тип кожи, стоит начать с посещения дерматолога или косметолога. Они помогут вам разобраться в том, какой уход требуется вашей коже. К тому же профессиональная глубокая чистка раз в месяц поможет вам выглядеть намного лучше и понять, как предотвратить старение. Ваше лицо будет свежим и сияющим, сколько бы лет вам ни было!

fb.ru

Уход за лицом - 4 этапа ежедневного ухода за кожей лица

Каждая женщина стремится сохранить свое очарование, и каждая делает это по-своему. Но почему-то далеко не все в состоянии потратить несколько минут на 4 этапа ежедневного ухода за лицом. Можно постоянно экспериментировать со своей прической, можно тратить деньги на дорогие наряды и консультации визажиста. Но ни элегантная одежда, ни искусный макияж и новая стрижка не вернут здоровый вид вашей коже, молодой овал лица и не разгладят мелкие морщинки, а ведь именно они предательски выдают возраст женщины.

Первые признаки увядания кожи (морщинки у глаз, вокруг рта, на шее) нередко остаются нами незамеченными. Годам к тридцати появляется тревога и нежелание признавать, что время берет свое. «Надо что-то делать!» - говорим мы себе, но часто почему-то откладываем «на потом» заботу о своей коже и спохватываемся только тогда, когда её цвет становится тусклым, морщины глубокими, ослабленная кожа обвисает, не так четко следует за чертами лица, нуждается в лифтинге. И мы бежим к косметологу с надеждой, что он, как волшебник, за один миг, вернет нам молодость и сделает нас красивыми. Да, косметологи могут многое, но это не отменяет необходимости ежедневного домашнего ухода за кожей лица. Он состоит из 4 этапов:

1 этап - Очищение

Очищать лицо нужно и утром, и вечером. Утром - это подготовка лица к нанесению макияжа, вечером - ночного крема. При очищении удаляются отмершие чешуйки рогового слоя кожи, несвежее кожное сало, а также продукты жизнедеятельности бактерий. Вечером очищение удаляет остатки макияжа, грязь, попавшую на лицо в течение дня, очищенная кожа будет готова к максимальному восприятию ночного крема.

При умывании любого типа кожи не рекомендуется пользоваться мылом - оно слишком сильно обезжиривает её, после него возникают сухость и раздражение, мыло слишком сильно стягивает кожные поры, недостаточно качественно очищая их. Кроме того, мыло - это щелочь, оно нарушает нормальную кислотность поверхности кожи, разрушает липидный (жировой) барьер кожи, препятствующий размножению на ней патогенных микроорганизмов.

Лицо следует очищать при помощи гелей, муссов, косметического молочка. Они почти не нарушают нормальную кислотность кожи, глубоко проникают в поры, хорошо растворяют твердые частицы косметики.

2 этап - Тонизирование

После очистки лица нужно обязательно протереть его тоником (лосьоном). Тонизирование - важный момент повседневного ухода лицом, за кожей любого типа, его следует производить после каждого очищения - дважды в день: утром и вечером. Неверно мнение, что тоником нужно протирать только жирную кожу. И что, чем больше в нем содержание спирта, тем лучше. Даже если поверхность лица очень жирная, предпочтение следует отдавать безалкогольным тоникам. Спирт не только пересушивает нормальную и сухую кожу, но и усиливает активность сальных желез жирной кожи. Сухая кожа также должна обрабатываться тоником после очищения, с той лишь разницей, что тоник должен подбираться именно для этого типа кожи.

Тоник:

  • удаляет с поверхности кожи остатки очищающего средства и декоративной косметики;
  • увлажняет кожу, повышает её тонус;
  • оказывает лёгкое противовоспалительное действие;
  • нормализует кислотность поверхности кожи;
  • очищает и стягивает кожные поры;
  • подготавливает кожу к дальнейшему уходу.

3 этап - Увлажнение и защита

Дневной крем применяют утром или днем, как под макияж, так и без него, примерно за полчаса до выхода на улицу. Его следует наносить не только на лицо, но и на шею.

Пленка, возникающая на коже после применения дневного крема, выполняет защитную функцию, под ним кожа меньше страдает от метеорологических факторов внешней среды, пыли и грязи. Кроме того, дневной крем препятствует испарению воды с поверхности кожи, способствует поддержанию достаточного уровня её увлажненности.

В дневных кремах, как правило, содержатся различные активные ингредиенты. В зависимости от их содержания и соотношения разные дневные кремы применяются для разных типов кожи, в разные времена года. Летом следует применять дневные кремы, содержащие солнцезащитные фильтры - вещества, отражающие или поглощающие ультрафиолетовое излучение. Они защитят лицо от повреждающего действия ультрафиолета, приводящего к «фотостарению» кожи.

4 этап - Питание

Вечером, после очищения и тонизации, применяется «ночной» крем. Ночные кремы относятся к категории «питательных». Они подбираются в соответствии с типом и состоянием кожи.

Ночной крем наносится за 1-2 часа до сна; если он впитался не полностью, остатки следует промокнуть салфеткой. Как и в случае с дневным кремом, его накладывают не только на лицо, но и на область шеи и декольте.

Никогда не наносите питательный крем для лица на участки вокруг глаз. Ночные кремы слишком жирные, их состав и консистенция слишком «тяжелы» для этой нежной области.

Все движения, как при очищении, тонизации лица, так и при нанесении кремов и масок должны производиться только в направлении линий наименьшего растяжения кожи: от средней линии лица к ушным раковинам. Вытирать лицо следует только промокательными движениями, не растягивая кожу.

Дополнить эти основные этапы ухода за кожей можно масками, механическими (скрабы) и химическими пилингами и пр. Но необходимости применять их ежедневно - нет.

Уход за кожей век

Особого внимания каждый день требуют кожа вокруг глаз - она наиболее тонкая и чувствительная, на ней мало сальных желез, она отличается большой растяжимостью. На веках легко образуются отеки, раньше всего возникают морщины. Нанесение макияжа и его удаление утомляет и раздражает кожу вокруг глаз. Поэтому косметика, наносимая на эту область должна быть самого высокого качества.

Кремы для век имеют особо легкую консистенцию и хорошо впитываются. Их нужно наносить утром и вечером после предварительной очистки век.

Не применяйте на веках кремы для лица. Для кожи вокруг глаз используйте только специально созданные для этой зоны средства, проверенные офтальмологическим контролем.

Наносите и снимайте косметику с век аккуратно, соблюдая направления наименьшего растяжения кожи (под глазом движения должны быть направлены в сторону носа, а над глазом - в сторону виска).

Очищайте веки только с помощью специальных гелей и лосьонов. Защищайте кожу век от яркого солнца, выбирайте средства с ультрафиолетовыми фильтрами.

Уход за губами

Кожа губ очень тонкая, всегда открыта воздействию ветра, солнца, мороза и сухого воздуха. На ней нет сальных желез, поэтому она нуждается в ежедневном увлажнении и питании. Постоянное сокращение мимических мышц рта способствует образованию морщин вокруг губ.

На ночь, а также, когда вы не наносите декоративную косметику, используйте специальные средства по уходу за кожей губ.

Обращайте внимание, чтобы ваша помада содержала увлажняющие и смягчающие компоненты, витамины и ультрафиолетовые фильтры. Как правило, этим требованиям отвечают помады авторитетных фирм, и они достаточно дорогие. Но помните, что помада не только находится на ваших губах в течение всего дня - большая её часть вами съедается, поэтому дешевые помады применять не стоит.

Уход за кожей шеи

Кожа шеи очень нежная и тонкая, она склонна к сухости, дряблости, морщинистости, поэтому дополнительное увлажнение и питание ей необходимы уже в молодости.

Поэтапно ухаживая за лицом утром и вечером, обязательно вспомните про шею. За ней можно ухаживать с помощью тех же средств, которыми обрабатываете лицо: очищайте косметическим молочком, протирайте тоником и накладывайте соответствующий времени суток крем. Некоторые производители косметики выпускают специальные средства для ухода за шеей. Они отличаются тем, что не оставляют следов на одежде.

Если вы научитесь правильно ухаживать за своей кожей, это не будет занимать много времени. Уделяйте себе по 10 минут утром и вечером для очистки и тонизирования, днем - для увлажнения, а вечером - для питания кожи.

Ваша кожа положительно откликнется на эти процедуры, но не ждите моментального эффекта на следующий день или через неделю. Стойкие перемены в вашей внешности произойдут не раньше, чем через месяц, так как каждой новой клетке нужно пройти полный жизненный цикл, который равен 28 дням. Не переносите уход за лицом на выходные дни, когда вы более свободны. Только ежедневное внимание к себе вознаградит вас гладкой, упругой кожей, которая в течение многих лет сохранит свою молодость.

 

 

 

kosspa.ru

Как сохранить красоту и молодость.

Главная >Ухоженное лицо > Правила ухода за кожей лица

Стремление сохранить красоту и молодость, быть привлекательной, интересной и ухоженной – естественное стремление каждой женщины.

Как правильно ухаживать за кожей лица, чтобы надолго сохранить, привлекательность, молодость и свежесть? Ведь наш внешний вид влияет на наше настроение, самочувствие, общее состояние организма. И эта связь обоюдна: чем лучше мы выглядим, тем лучше мы себя чувствуем. А чем лучше мы себя чувствуем, тем благотворнее это сказывается на нашей нервной системе, состоянии кожи и волос.

Как продлить свежесть и молодость кожи.

Чтобы наше отражение в зеркале радовало нас как можно дольше, а кожа лица и тела надолго сохранила свежесть и упругость, необходим правильный, тщательный, ежедневный и комплексный уход. Он состоит из очищения лица, увлажнения, питания и защиты от воздействия неблагоприятных факторов: солнца и мороза, сухого воздуха помещений, пыли и загазованного воздуха мегаполисов.

Ухаживая за разными типами кожи лица, необходимо применять различные способы и косметические средства. Но есть общие правила, соблюдение которых поможет поддерживать ее в здоровом состоянии.

Правильный уход за кожей лица.

Нежная кожа лица требует ежедневного, комплексного, правильного ухода. Несколько несложных правил, выполняемых регулярно, помогут сохранить ее здоровой, молодой, ухоженной и красивой.

Правило 1.

Мы умываемся каждое утро и так же ежедневно вечером очищаем лицо от макияжа. Но не всегда делаем это правильно: иногда не хватает времени или желания.

Как вы умываетесь? Теплой водой из-под крана? Не задумываясь о том, что эта вода жесткая по составу и содержит хлор. Чувство стянутости и сухости после такой процедуры ощущается почти сразу. И исчезает только после нанесения увлажняющего или питательного крема. Замените эту процедуру умывания другой, и результат почувствуете через неделю: уменьшится сухость, нормализируется кислотный баланс, препятствующий размножению бактерий и распространению инфекций, кожа станет более упругой и скорректируется овал лица.

Для этого вам понадобится красивая, небольшая, пластиковая или керамическая емкость любимого вами цвета (положительные эмоции с утра благоприятно скажутся на хорошем состоянии) и смесь, состоящая из поваренной и морской соли, и соды. Не надо опасаться того, что сода пересушит сухую кожу – ее количество в составе смеси незначительное, но она смягчит воду, вы это почувствуете. Соль известна как дезинфицирующее средство, а морская соль обогатит эпидермис микроэлементами.

Состав смеси: 3 ст.л. поваренной соли и столько же морской измельчить в кофемолке. Добавить половину ч.л. соды. Все тщательно перемешать и хранить в баночке с крышкой, чтобы избежать гидратации смеси и образования комков. В тазик емкостью полтора-два литра вечером наливаете воду, утром она будет комнатной температуры и менее хлорированная. Добавляете щепотку приготовленной смеси (половину ч.л.), растворяете в воде и умываетесь, легко споласкивая лицо водой, не растирая. Если кожа лица жирная, добавьте несколько капель лимонного сока или яблочного уксуса.

Еще большего и ощутимого результата вы добьетесь, если раз в 3 дня будете готовить настой из трав, подходящих для вашего типа кожи. Настой хранится в холодильнике и добавляется утром и вечером в воду для умывания. Затем ватным диском, смоченным в этом настое, протираете лицо. В выходной день, когда нет необходимости утром наносить макияж, дайте отдохнуть коже и ничего не наносите после процедуры умывания. Да, это требует дополнительного времени, но всего на 5 минут больше, а настой готовится по вечерам. Но красивая, упругая, здоровая кожа стоит этих усилий и времени.

Протирание настоем трав можно заменить применением кубиков льда из этих настоев. Кубики могут храниться неделю, но не все легко переносят резкий перепад температур. Зато, когда вы привыкнете к протиранию лица льдом, и будете делать это регулярно, вы заметите улучшение состояния, так как происходит закаливание кожи лица, укрепление кровеносных сосудов и улучшается питание полезными веществами.

Правило 2.

Не вытирайте лицо так, как вы вытираете кожу тела, хотя она так же требует деликатного отношения. Используйте мягкие полотенца или бумажные салфетки. Но кожу лица необходимо не вытирать, а промакивать несколькими легкими движениями, оставляя некоторое количество влаги для поверхностного и дополнительного увлажнения кожи.

Правило 3.

Определите свой индивидуальный тип кожи и применяйте способы и косметические средства ухода именно для вашего типа. Питательный крем, предназначенный для сухой кожи лица и нанесенный на жирную, приведет к нарушению функций сальных желез и появлению дополнительных проблем с кожей.

Применение пенок для умывания и средств для удаления макияжа, предназначенных для жирной кожи, не подходит для ухода за сухой, так как может усилить сухость, привести к шелушению и покраснению.

Правило 4.

Правильно применяйте дневные и ночные кремы. Дневные питательные и увлажняющие кремы для лица выполняют, в основном, функцию защиты кожи в течение дня. Эти кремы находятся на коже лица 8-9 часов в день, поэтому выбор дневных кремов должен быть тщательны. Следует учитывать то, что для применения в течение летних месяцев, необходимо выбирать кремы легкой консистенции, с фактором защиты от ультрафиолетовых лучей не меньше 15. А в зимнее время целесообразнее применять боле густые и жирные кремы, и не использовать утром гидратированные кремы, которые могут вызвать переохлаждение кожи, если температура низкая. Наносится крем легкими, похлопывающими движениями, строго по массажным линиям, чтобы не растянуть кожу, не втирая его. Излишки кремы промокнуть косметическим диском или салфеткой через 15-20 минут. И только потом наносить макияж.

О том, что крем необходимо наносить на область возле ушных раковин, многие просто не знают. Но эти 2 дополнительных движения позволят избежать продольных складок, которые появляются с возрастом из-за изменения упругости кожи и появления сухости.

Правило 5.

По правилам ухода за кожей лица, на область вокруг глаз, наносится специальный крем для век, который есть в любой серии качественной косметики. Кожа век и вокруг глаз более тонкая и чувствительная, с другим показателем кислотно-щелочного баланса, обладает способностью повышенной гидратации, удерживая и накапливая проникающую воду длительное время. Отеки под глазами могут быть не только результатом заболевания почек и сердца, недосыпания и перенапряжения, но и следствием неправильно применяемого крема. Так что выбор средств по уходу за коже век может быть индикатором того, подходит ли вам косметика этой серии или фирмы. Если нет аллергии на крем для век, значит, подойдет вся косметика.

Правило 6.

Находить утром 3-5 минут для гимнастики лица. Упражнения очень простые, через 2-3 раза выполняются автоматически. Результат появится через полторы - две недели: станет более упругой кожа лица и шеи, подтянется овал лица, уменьшаться морщинки, улучшится общее состояние. Если катастрофически не хватает времени утром, можно выполнить хотя бы 2-3 упражнения или просто несколько раз улыбнуться себе пред зеркалом, а комплекс выполнить вечером.

Правило 7.

Регулярное очищение кожи лица и раз в неделю – SPA-комплекс, все процедуры которого можно с успехом и эффективностью выполнить дома. Это занимает каждый вечер 15-20 минут, или час-полтора в выходной день. Результаты через 2-3 недели заметите не только вы, но и все окружающие.

Правило 8.

Питание кожи лица осуществляется не только и не столько применением кремов. Результативнее и эффективнее регулярное применение масок для лица из натуральных продуктов, растительных масел, аромамасел. Вы можете подобрать несколько рецептов масок для своего типа лица и чередовать их, применяя в зависимости от сезона и сезонного изменения состояния кожи.

Маски занимают, в среднем, всего 30-40 минут, вместе с приготовлением, нанесением, удалением и спокойными 15-20 минутами их действия. Но эффект, который они оказывают, улучшая цвет лица, насыщая кожу лица витаминами и полезными веществами, разглаживая морщины, очищая и выравнивая поверхность, удаляя омертвевшие клетки, не дают даже дорогие косметические средства.

Нетрудно найти время, 2-3 раза в неделю, для нанесения масок и правильного и комплексного ухода А результатом будет красивая и здоровая кожа, комплименты по поводу того, как замечательно вы выглядите, ваше хорошее настроение и самочувствие.

Страницы сайта в социальных сетях - подпишитесь, чтобы узнавать о новых статьях

lana-web.ru

Правильный уход за кожей лица: процедуры и советы

Каждая женщина знает, что уход за лицом включает в себя процедуры по очищению, увлажнению, питанию кожного покрова, иногда требуется дополнительная защита кожи, например в жару или мороз, а также при высокой чувствительности и некоторых проблемах эпидермиса. Правильный уход за лицом возможен только при учете типа кожи, его особенностей, а также возраста. В публикации вместе определим ваш тип кожи и разберемся в тонкостях самых важных процедур по уходу за лицом.

Определяем тип кожи самостоятельно

В косметологии принято разделять кожу на четыре типа: сухая, жирная, комбинированная и нормальная. Тип кожи заложен в каждом человеке с самого рождения и на протяжении жизни не меняется, однако с возрастом кожные покровы всех типов меняются, и эти особенности обязательно нужно учитывать при уходе за лицом.

Далее рассмотрим особенности каждого типа кожи на разных возрастных этапах.

Сухая кожа лица

В молодости кожный покров этого типа не доставляет никаких проблем, такая кожа не подвержена высыпаниям и остается чистой даже во время гормональных перестроек организма. Кожа сухого типа в молодости выглядит нежной и бархатистой. Однако с возрастом такой тип кожи довольно стремительно теряет свою привлекательность. Уже к 30-ти годам она начинает стягиваться, появляются морщинки, иногда возникает шелушение, тускнеет цвет. Чтобы избежать раннего старения кожи, сухому типу кожи следует уделять особое внимание с молодости. Главная задача — это качественное увлажнение. Все процедуры по уходу за таким типом кожи в любом возрасте должны включать достаточное увлажнение кожного покрова и исключать любое пересушивание.

Жирная кожа

В юности ухаживать за лицом с жирным типом кожи очень непросто. Начиная с периода полового созревания, на лице постоянно появляются прыщи, черные точки, поры расширены, лицо выглядит сальным и блестит, бывает трудно подобрать средство для борьбы с этими проявлениями. Зато к 30-ти годам жирная кожа выглядит гораздо моложе, чем сухой тип. Сальные железы работают уже не так интенсивно, прыщи беспокоят редко или исчезают вовсе, кожа очищается и выглядит ровной, а благодаря повышенной жирности кожные покровы не подвержены раннему появлению морщин и еще долго остаются свежими и молодыми. Главная задача в уходе за жирной кожей — это тщательное очищение. При правильном уходе функционирование сальных желез нормализуется, воспалительные процессы прекращаются, и кожа может выглядеть идеально.

Комбинированная кожа

Это смешанный тип, когда на разных участках лица есть и жирная, и сухая кожа. Характерным признаком является жирность в Т-зоне, на крыльях носа и на лбу, и сухость щек, подбородка и самого носа. Смешанный тип является самым распространенным. Обладатели комбинированной кожи должны подбирать средства для ухода особенно тщательно, начиная от пенки для умывания и заканчивая увлажняющими и питающими кремами и масками. Уход за лицом со смешанным типом кожи требует внимания как в юности, так и в зрелом возрасте.

Нормальная кожа

К сожалению, нормальная кожа встречается довольно редко. Она выглядит здоровой, ровной, сияет цветом, не требует никаких дополнительных мер по уходу. Однако, и нормальная кожа нуждается в правильном уходе, особенно это важно для продления ее молодости.

Если вы не смогли определить свой тип по описанным признакам, обратитесь к косметологу, специалист проведет тестирование, и вы будете знать все особенности вашего типа кожи на лице. Приблизительно определить тип кожи можно самостоятельно: нужно взять чистую салфетку и прижать ее к лицу. Жирная и комбинированная кожа оставят следы на салфетке, а сухая и нормальная – нет.

Базовый уход за кожей: очищение, увлажнение и питание

Любая кожа нуждается в базовых процедурах по уходу: ее нужно очищать, увлажнять и питать. Поговорим подробнее о каждой процедуре с учетом типа кожи.

Очищение

  • Сухую кожу не нужно часто распаривать. Достаточно два раза в день умываться пенкой для лица, а распаривания проводить не больше двух раз в месяц. Для умывания сухой кожи нужно покупать только соответствующие ей пенки либо гели для умывания. Скрабом сухую кожу можно чистить только раз в неделю, пилинг тоже не должен быть частым.
  • Жирная кожа требует частого распаривания для последующей чистки от комедонов и удаления сальных пробок. Интервал процедур – неделя. Для кожи лица этого типа в качестве отвара для распаривания хорошо подходит ромашка. Это растение содержит антибактериальные вещества, способствующие скорейшему заживлению воспаленных участков кожи. Применять скрабы для жирной кожи можно через день, при этом важно следить, чтобы не было воспалившихся угрей, иначе можно разнести инфекцию по всему лицу. Пенка, гель для умывания, молочко, мусс должны подбираться только специальные, для проблемной кожи, они обеспечат чистоту и свежесть лицу перед последующим уходом.

Как же все-таки моментально убрать морщины и мешки под глазами? Как ни странно, ответ на этот неразрешимый вопрос нашелся в одной примечательной статье. Её автор молодая 38 летняя женщина, подробно описала, как ей удалось практически моментально избавиться от глубоких морщин и мешков под глазами, без косметики, ботокса и других всем известных методов омоложения.

Читать далее >>

  • Очищать комбинированную кожу нужно руководствуясь тем, насколько она ближе к тому или иному типу. Если больше жирной кожи, то при очищении нужно поступать так же, как при уходе за жирной кожей, а если больше сухой, то – как с сухой. Средства для ухода – пенки для умывания, гели, скрабы, пилинги нужно покупать с маркировкой «для комбинированной кожи».
  • Уход за нормальной кожей довольно прост: для умывания достаточно использовать пенки, муссы, гели с маркировкой «для нормальной кожи». Распаривать и очищать нормальную кожу достаточно 1 раз в 10 дней.

Увлажнение и питание

Совместим эти два понятия вместе по одной причине: и увлажнение, и питание кожи зачастую проводятся одновременно. Средства для этих процедур всегда нужно покупать с учетом не только типа кожи, но и возраста.

Для сухой кожи в молодости и юности достаточно легких кремов в зимний период и хорошей термальной воды летом. Юная сухая кожа способна регенерироваться и увлажняться сама по себе. Стоит обратить внимание на косметику, ориентированную на молодежь. Если пренебречь этим правилом и наносить кремы и маски, предназначенные для людей постарше, вполне можно испортить кожу.

В зрелом возрасте уход за сухой кожей должен быть постоянным. Сухое лицо необходимо дополнительно увлажнять маслами, питать специальными кремами и масками для сухой кожи. Кроме того, сухая кожа после 30-ти лет нуждается в лифтингах и других косметологических процедурах по омоложению.

Жирную кожу, склонную к угревой сыпи, нужно слегка подсушивать специальными кремами на основе антибактериальных средств. Маски для жирной кожи нужно делать с учетом ее специфики: не жирные, а напротив, легкие и стягивающие. Хорошо подходит для жирной кожи глина, белок сырого яйца, мед. Это натуральные средства.

Кремы для проблемной жирной кожи лучше приобретать в аптеках, проверенные и надежные. Риск добавить еще больше проблем жирной коже очень велик. Не стоит забывать, что пользуясь продуктами, предназначенными для кожи другого типа, можно не только испортить лицо, но и получить опасные дерматологические заболевания.

В зимний период никогда не используйте в качестве основного дневного крема – увлажняющий. Жирная кожа, покрытая увлажняющим кремом, примерно через 2 часа покраснеет, а к вечеру выступят свежие прыщи.

Антивозрастные кремы обязательно должны быть предназначены для кожи жирного типа. Комбинированную кожу нужно обязательно и увлажнять, и питать. В домашних условиях с этой задачей хорошо справляются маски на основе косметической глины. В качестве дополнительных ингредиентов подойдут свежие фрукты и овощи, молочные и кисломолочные продукты, масла и мед. Покупная косметика с пометкой «для комбинированной кожи» должна использоваться и утром, и вечером.

Кожа смешанного типа нуждается в регулярной чистке от черных точек. Особенно подвержены загрязнению поры носа, этой области лица требуется уделять повышенное внимание.

С возрастом комбинированная кожа становится суше, морщинки на ней появляются быстрее, чем на жирной, и поэтому кремы с эффектом лифтинга должны стать непременными атрибутами на вашем туалетном столике.

Нормальная кожа тоже нуждается в регулярном увлажнении и питательных масках, особенно в зрелом возрасте. Правильный уход значительно продлит ее молодость и свежесть.

Защита кожи — дополнительный этап ухода

Кроме очищения, увлажнения и питания, любая кожа нуждается в защите, особенно во время воздействия неблагоприятных факторов. Чаще всего, речь идет о палящих солнечных лучах летом и морозном воздухе зимой.

Независимо от типа кожи, всегда оберегайте ее от вредных солнечных лучей. Ультрафиолет – главный враг кожных покровов. Известный факт: кожа людей, живущих в южных регионах, увядает гораздо быстрее. Пересушенная, лишенная влаги кожа рано покрывается морщинами, обвисает и выглядит помятой. В летнее время следует пользоваться солнцезащитной косметикой для лица, не лишними аксессуарами станут широкополая шляпа и очки от солнца. Помните, что в пасмурный летний день ультрафиолет продолжает воздействовать на кожу, поэтому не стоит пренебрегать защитой и в эти дни.

В холодное время года кожа нуждается в дополнительной защите от переохлаждения и обветривания. Правильный зимний уход за лицом позволит сохранить кожные покровы здоровыми и привлекательными.

Посмотрите видео о правильном уходе за лицом с профессиональными советами косметолога:

Заключение

Уход за лицом – это дело всей жизни. Относитесь к этому философски, признайте уход за лицом необходимым для нормального функционирования организма делом, таким же, как еда или сон. И лицо будет вам благодарно, а изображение в зеркале — радовать каждый день.

kozha-lica.ru

Уход за лицом - как ухаживать за лицом

 

Уход за лицом — важная составляющая всех мероприятий, способствующих сохранению привлекательного внешнего вида. Здоровая и упругая кожа не нуждается в лишнем макияже.

Уход за лицом включает в себя целый комплекс процедур, в результате применения которых повышается упругость кожи, она приобретает здоровый вид и цвет. Это могут быть косметологические методики и домашние рецепты. Большинство женщин прибегают к салонным услугам, так как они являются наиболее эффективными и дают хорошие результаты. Однако в домашних условиях уход за лицом также обязателен. Для этого можно использовать покупные средства и изготавливать их самостоятельно из натуральных ингредиентов.

Каждый определенный вид кожи подразумевает соответствующий уход. Нельзя использовать одни и те же средства для сухого и жирного эпидермиса. Процедуры подразделяются на несколько категорий в зависимости от назначения каждой из них. Уход за областью лица включает несколько этапов: очищение, тонизирование и увлажнение. Если кожа проблемная, то потребуются дополнительные процедуры.

Правила ухода за жирной кожей

Ухаживать за лицом нужно правильно. Основной подход зависит от типа кожи. Жирный эпидермис, который отличается сальным блеском и постоянно закупоренными порами, требует тщательного ежедневного очищения. Желательно использовать минимум макияжа, так как он быстро скатается и будет выглядеть неэстетично. Лучше подбирать специальные косметические средства, разработанные непосредственно для жирной кожи.

Очищение должно начинаться со снятия макияжа. Для этого лучше использовать мицеллярную воду, молочко или специальный лосьон, предназначенный для этих целей. После снятия макияжа рекомендуется умыть лицо с пенкой. Хорошо, если это будет средство, направленное на глубокое очищение. После этого желательно воспользоваться скрабом или пилингом. Жирная кожа должна подвергаться ежедневному щадящему пилингу. Эта мера является необходимой для того, чтобы освободить поры от загрязнений.

После этого следует ополоснуть лицо сначала теплой, потом холодной водой. Затем необходимо протереть кожу тоником. Для этих целей можно использовать любой покупной вариант, предназначенный для жирного эпидермиса. Затем нанести на кожу крем, подходящий в данном случае. Перечисленные процедуры необходимо производить перед отходом ко сну.

Маски для жирного эпидермиса следует делать не менее 2 раз в неделю. Для этих целей в качестве базы лучше использовать глину. Ее можно применять как в чистом виде, так и сочетании с другими ингредиентами. Хорошим эффектом обладает лимонный сок. Он благотворным образом сказывается на салоотделении. Рекомендуется дополнительно обогащать маски эфирными маслами: лимона, апельсина, чайного дерева и розмарина.

Уход за сухой кожей лица

Ухаживать за сухой кожей нужно особым образом, ведь она подвержена старению и потере эластичности намного сильнее, чем другие типы эпидермиса. Ее следует регулярно увлажнять. Скраб для лица необходимо использовать 1 раз в неделю. При этом можно избавиться от слоя ороговевших чешуек и восстановить клеточное дыхание.

Для сухой кожи важно постоянное присутствие влаги. Не следует слишком часто умывать и пересушивать эпидермис. Достаточно делать это 1 раз в день. В первую очередь необходимо снять макияж. Делать это лучше с помощью питательного молочка или жирного крема.

Затем нужно умыться. Использовать мыло нельзя. Только пенку, подходящую для сухой кожи. Потом нужно нанести увлажняющий крем. Сухой эпидермис следует тщательно оберегать от вредного воздействия ультрафиолетового излучения. Поэтому рекомендуется приобретать кремы с УФ-фильтром. Кроме этого, 2 раза в неделю следует делать маски, способные напитать клетки и восполнить в них недостаток влаги. Для пересушенного эпидермиса в качестве базы для масок хорошо использовать сливки, кефир, жирный крем. В нем можно разводить фруктовые и ягодные соки. Эффективно добавлять концентрированные эфиры розового дерева, сосны, иланг-иланга и пачули.

Увлажняющий крем необходимо наносить дважды в день. Кожа должна получать достаточное количество питательных веществ. Если лицо сильно шелушится, то необходимо использовать жирный детский крем или использовать косметические масла. Самые эффективные из них: масло абрикосовой косточки и миндальное.

Для масок дополнительно можно применять овсяные хлопья. Оливковое масло подойдет как для самостоятельного ухода, так и базы для эфирных концентратов. Сухая кожа быстро подвергается растяжению, поэтому чтобы держать ее в тонусе, рекомендуется время от времени делать массаж. Движения должны быть очень аккуратными, постукивающими и поглаживающими. Контрастное обливание пойдет тоже пойдет на пользу.

Уход за нормальной кожей

Ухаживать за нормальной кожей нужно обязательно. Многие считают, что если проблем нет, то и дополнительные средства ни к чему. Это заблуждение. Даже здоровая и сияющая красотой кожа лица требует тщательного поддерживающего ухода. Ежедневно нужно использовать крем, подходящий для данного типа эпидермиса. Хорошо, если в состав ухаживающих средств будут входить витамины и полезные микроэлементы.

Необходимо 1-2 раза в неделю делать маски. Для этого можно использовать свежие ягоды, которые напитают кожу комплексом витаминов, а фруктовые кислоты помогут отшелушить ороговевшие частички. Уход за нормальной кожей должен включать применение пенки для умывания, молочка и крема.

В качестве базы для масок рекомендуется использовать глину, косметические масла и молочную продукцию. Полезно использовать лед для того, чтобы эпидермис всегда был в тонусе. Приготовить его очень просто. Достаточно приобрести специальные формы и минеральную воду. Желательно без газа. Жидкость необходимо разлить по формам и заморозить. Использовать 3 раза в неделю перед сном, протирая кожу. В жидкость для заморозки можно добавлять свежевыжатые соки и эфирные масла.

Уход за проблемной кожей

Проблемный эпидермис — это отдельная тема для разговора. Данный тип кожи требует особого подхода. Ухаживать за ним нужно тщательно. В первую очередь недопустимо оставлять макияж на лице. Особенно это касается тонального крема и пудры. В данном случае можно спровоцировать усиление проблемы. Если на лице много прыщей или даже единичные воспалительные элементы, использование скраба строго запрещено. В противном случае инфекцию можно разнести по всей коже.

Снимать макияж нужно мягкими средствами: либо специальным молочком, либо обычным косметическим маслом или кремом. После этого необходимо умыть лицо, используя специальные пенки с салициловой кислотой и цинком. Дополнительно рекомендуется использовать спиртовой лосьон. Он поможет устранить бактерии и подсушит воспалительные элементы. Применять лосьон можно только 1 раз в день, иначе эпидермис может начать шелушиться.

Хорошо, если средства по уходу за кожей будут включать в себя салициловую кислоту, цинк, противовоспалительные компоненты. Необходимо применять специальные кремы, в состав которых входят ингредиенты, препятствующие размножению бактерий. Такие средства лучше приобретать в аптеках. Дополнительно не стоит забывать и о масках. Лучше всего использовать на основе глины. В нее можно добавлять эфирные масла чайного дерева, лаванды, розмарина и сосны.

Очень эффективно применять лекарственные препараты по уходу за кожей. Чтобы ускорить заживление прыщей, рекомендуется использовать Тетрациклиновую мазь. Антибиотик, входящий в ее состав, поможет ускорить процесс избавления от прыщей. Угри выдавливать ни в коем случае нельзя. Если случайно головка прыща оторвалась, то содержимое нужно аккуратно извлечь, но предварительно продезинфицировав руки.

Рекомендуется помнить о том, что проблемная кожа является крайне чувствительной. Если выдавливать прыщи, то могут сохраниться ямки или появиться пигментные пятна. В данном случае отдельные угри лучше подсушивать, нанося на них концентрированное эфирное масло чайного дерева. Таким же эффектом обладает лаванда и розмарин.

Увлажнять кожу необходимо ежедневно. Для этого нужно использовать специальные составы с противовоспалительным эффектом.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

chistotakozhi.ru

Кожа лица требует натурального ухода

Лицо – одежда нашей души. От его состояния, ухоженности и свежести очень многое зависит. У малышей светлые, чистые, нежные лица. И при этом – ни грамма косметики! Кто бы мог подумать, что по этому райскому саду возраст проходит жестоким ураганом?! Только представьте, что на нашей планете есть люди с нетронутым возрастными изменениями лицом. Таких людей не так много. А жаль…

 

Кому бы могла помешать нежная бархатистая кожа без проблемных зон, да еще нормальной жирности, весь уход за которой сводился бы к умыванию простой водой? 

 

Мы живем в славном XXI веке. И чего у нас только нет: институты, изучающие проблемы кожи, исследовательские лаборатории, создающие элексиры молодости и красоты, салоны, массажные кабинеты, кудесники-визажисты, стилисты… И вся эта чудо-армия сражается с одной проблемой – неидеальностью кожи.

 

Вездесущая реклама несет нам информацию о новинках, спасающих от морщин, прыщей, угрей, неровностей цвета, сухости и жирности кожи. Почти в любом женском журнале опытные косметологи делятся секретами правильного ухода за кожей. И мы уже знаем не хуже таблицы умножения, что утром и вечером кожу надо очищать, тонизировать, увлажнять, питать и защищать. Есть еще дополнительные домашние средства ухода: маски, скрабы, пилинги. А что уже говорить о возможностях салонов с их возможностями лазерного, электрического, светового и химического воздействия на кожу! 

 

А кожу кто-нибудь спросил: как ей все это? Кожа – это полноправный орган нашего тела. Кому-нибудь приходило в голову отрезать кусочек печени или сердца, чтобы после регенерации на месте старых выросли новые клетки? Скажете, что эти клетки не восстанавливаются? Да, правильно. Ну а если бы восстанавливались? Так, для красоты, подровнять что-нибудь…

 

Почему-то принято считать, что внутренние органы – более важные. На самом деле – не совсем так. Природой ничего лишнего не заложено. Для правши левая рука – не запасная, а такая же нужная и полезная. Второй глаз и второе ухо – не для красоты и симметрии. Клетки кожи – живые и функционирующие. Их назначение – не только прикрывать мышцы и кости ровным слоем, на который так хорошо ложится косметика.

 

Кожа – основное место контакта нашего организма с агрессивным окружающим миром. Это наша защита, наш высокий забор, который мы иногда для красоты сами же опиливаем, чтобы верхние острые пики поэстетичнее смотрелись. Кожа – полноправный орган выделения и терморегуляции. Нетрудно догадаться, что приносит организму травма органа выделения, правда? 

 

Безусловно, бывают ситуации, когда оперативные меры просто необходимы. Но это, скорее, исключение, чем правило. В остальных же случаях следует хорошо подумать, прежде чем использовать столь кардинальные меры. 

 

В любом случае надо помнить, что коже, как и любому другому органу, необходим правильный и постоянный уход. Часто случается, что мы вспоминаем об этом уже после того, как обрели какие-то проблемы. Мы перестаем есть жирное и жареное только после того, как заболела печень, начинаем делать зарядку, получив последствия гиподинамии… Мы прикрываем пудрой проблемные зоны кожи лица, пока можем их прикрыть. А не проще ли заняться решением проблемы? 

 

Кожа – индикатор нашего здоровья 

 

Если появились кожные проблемы, причина, обычно, скрывается в глубине организма. Кожа подает нам сигнал, что не все в порядке. Устранив причину, мы не только улучшим внешний вид кожи, но и поможем всему организму, поскольку он составляет целостную гармоничную систему. 

Не будем забывать и об основных правилах ухода за кожей: очищении, тонизировании, увлажнении, питании и защите. И это относится ко всей коже, а не только к той части, которую не прикрывает повседневная одежда.

 

Для очищения очень хорошо подходит вода, полученная из растаявшего кусочка льда. Совсем не обязательно, чтобы она была ледяная. Можно в эту воду на несколько часов класть зеленые листики мяты, мелиссы, смородины, земляники. Для масок прекрасно подходит мед, яичный желток, мякоть овощей и фруктов. Лучше использовать то, что растет в нашей полосе.

 

В качестве тоников можно использовать настои трав в соответствии с типом кожи. Прекрасными увлажняющими и разглаживающими свойствами обладает огурец. Глаза поблагодарят Вас за отдых под огуречной маской и умывание спитым чаем (без ароматических и прочих добавок – это важно!). Можно так же легко найти множество народных рецептов для замены любого косметического средства. Но наши ритмы жизни совсем не оставляют нам времени, чтобы полноценно заниматься своей красотой. Поэтому приходится использовать продукты цивилизации, которые не могут сравниться с натуральными, но… такова наша жизнь. Главное, чтобы замена была качественная, чтобы сиюминутная красота не оказалась во вред здоровью. 

 

< Предыдущая Следующая >
 

ladyhealth.com.ua