Что делать при низкой температуре тела 35.5 у взрослого? Температура 35 2 что делать


Низкая температура тела причины 35.5 у взрослого

Нормальная температура человеческого тела 36,5- 37,2 градуса по Цельсию. Низкая температура тела у взрослого человека — является отклонением от нормы, а следовательно, требует обращения к врачу. Явление это носит название гипотермия.

В чём же отклонение? А в том, что температура тела — это индикатор состояния органов, отвечающих за теплообмен и выработку тепла. Поэтому пониженная температура свидетельствует о сбоях в работе этих органов. Однако, пониженная температура сопровождается изменением состояния. А если его не произошло, пониженная для большинства людей температура тела, может быть нормальной для отдельного человека — такие исключения также встречаются и никаких мер не требуется.

Симптомы

  • пониженное давление и пульс;
  • появляется раздражительность;
  • сонливость, заторможенность;
  • начинает кружиться голова, перед глазами мелькают «крапинки»;
  • кожа становится бледной и холодной на ощупь, человек дрожит;
  • слабость, упадок сил, вялые движения и в конечном итоге — общее недомогание.

Пониженная температура не менее страшна, чем повышенная, и если вышеописанные симптомы переходят в галлюцинации, речь становится невнятной, движения — неуклюжими, возможен и паралич, кожа из бледной становится серой, а впоследствии и синей, температура уже становится аномально низкой, при которой человек теряет сознание, а затем наступает смерть.

Причины, способные повлечь пониженную температуру

1. Прежде всего, это частое и длительное пребывание на холодном воздухе или в холодной воде. Всё это способно спровоцировать переохлаждение, а если случаи переохлаждения неоднократны, в конечном итоге это приведёт к случаю пониженной температуры.

Поэтому, те, кто любит лыжные прогулки, походы, рыбалку или скандинавскую ходьбу в зимнее время, в мороз выше 30 градусов от вылазок лучше воздержаться. Да и в умеренный холод пребывание на улице необходимо дозировать по нарастающей — начинать с 10-минутной прогулки, постепенно прибавляя время. Но при первых признаках замерзания следует вернуться домой. Максимально утепляться и иметь при себе достаточный запас горячей пищи и питья в походах. А любителям плавания следить за температурой воды — она просто должна быть терпимо тёплой. Что касается «моржевания», к нему требуется приучаться постепенно- для начала достаточно одного погружения, затем — немедленно в тепло.

2. Переутомление. Нужно рационально чередовать труд и отдых. И не просто труд и отдых, но и благоприятные для них условия. Не стоит геройствовать, занимаясь уборкой картофеля в промозглый, дождливый и дико холодный день. Не случайно о погодных условиях упомянуто в пункте о переутомлении — слишком холодная погода является не только одним из неблагоприятных условий труда, но и переутомлению способствует ещё в большей степени.

3. Недоедание и слабый иммунитет. Приверженцам диет следует учитывать, что организм должен получать необходимое количество углеводов, витаминов и жиров. Именно их недостаток может стать причиной пониженной температуры. Необходимо не просто правильно питаться, но также и уделять внимания наличию в рационе горячих блюд.

4. Отравление, в том числе и некачественным алкоголем. Следить за качеством потребляемой пищи, обращать внимание на сроки годности; не увлекаться алкоголем, а если уж принимать, то качественный.

5. Приём антидепрессантов, снотворного, индивидуальная непереносимость некоторых препаратов, передозировка лекарств.

Приём медикаментов — это последнее, с чем возможно шутить. Просто ЖИЗНЕННО необходимо внимательно читать аннотацию к медикаментам, принимать их в точном соответствии с рекомендациями, а к антидепрессантами и снотворному прибегать лишь в исключительных случаях.

Пониженная температура возможна в связи с заболеваниями или отклонениями, имеющими место в анамнезе даже некоторое время назад;

  • низкий уровень гемоглобина;
  • наличие внутренних кровотечений;
  • гормональные нарушения, патология щитовидной железы;
  • паразиты в организме;
  • ВИЧ-инфекции;
  • диабет;
  • гипогликемия, анемия;
  • заболевания печени;
  • сепсисы;
  • пневмония;
  • онкологические заболевания;
  • перепады давления;
  • заболевания ЦНС;
  • наличие хронических заболеваний.

Пониженная температура тела возможна и во время восстановления после длительной болезни.

Самолечение здесь неуместно оно лишь усугубит ситуацию. К тому же без вмешательства специалиста не обойтись ещё и потому, что помимо стандартного осмотра и измерения температуры больного понадобятся и такие исследования, как: измерение АД, анализы мочи, кала и крови, рентген, электрокардиограмма, диурез (ежечасный), мониторинг и пульсоксиметрия. Всё это назначается в обязательном порядке, для того, чтобы выявить точную причину понижения температуры. Пониженное количество эритроцитов и гемоглобина могут указывать на то, что причиной понижения температуры стала анемия.

Обесцвеченный кал сигнализирует о том, что причиной тому стали заболевания печени. Это подтвердит предположение, если у пациента внезапно снизился аппетит вкупе с резким снижением веса, желтоватая кожа и склеры глаз, тошнота, рвота, постоянное желание спать, а также имеет место внезапное ухудшение памяти. В данном случае для выяснения полной картины назначат биохимический анализ крови и УЗИ брюшной полости.

Если стул просто неустойчив (и твёрдый, и жидкий или же просто нерегулярный), то причиной может быть неправильное питание или голодание.

Патологии щитовидной железы — едва ли не первое после частого пребывания на холодном воздухе, что может быть причиной недостаточной температуры тела — ведь и избыток, и недостаток гормонов может нарушить обмен веществ, и, как следствие, терморегуляционные процессы.

Самый явный признак того, что всё дело в щитовидной железе — прибавка в весе при отсутствии аппетита или наоборот- резкое похудение при волчьем аппетите (базедовой болезни). Постоянная жажда, сухость во рту и интенсивные и частые мочеиспускания сигнализируют о том, что источник недуга — сахарный диабет. В этом случае при пониженной температуре возможно чередование онемения и покалывания рук и ног. Здесь не обойдётся без анализов на гормоны и количество сахара в крови.

Нервные заболевания в этом планы опасны, если имеет место низкое давление, метеозависимость, необоснованная агрессия и раздражительность и постоянно холодные руки и ноги.

Чтобы точно определить, что именно онкология спровоцировала понижение температуры необходима МРТ, компьютерная томография и ряд лабораторных исследований. Ведь наличие онкологических заболеваний — ещё не повод считать, что именно они способствовали снижению температуры в целом. Хотя, в принципе, вероятность достаточно высока.

Доврачебная помощь

При чрезмерном замерзании рекомендуется тёплая ванна с травами или ароматическими маслами, а затем выпить горячего чая с мёдом, укрыться, как можно, теплее и полноценно выспаться. Портал woman-club.su обращает ваше внимание на то, что вместо ванны можно ограничиться горячей ножной ванной с добавлением горчицы и надеть тёплые носки. Если имел место провал в холодную воду, то одежду необходимо, как можно быстрее снять, растереть тело спиртосодержащим веществом, протереть насухо и переодеться в сухую и тёплую одежду.

По возможности и если не имеется противопоказаний, можно сходить в баню. Народная медицина советует натереть область подмышек солью. Повысит температуру кусочек сахара, окроплённый небольшим количеством йода — его нужно съесть. При беременности не будет лишним вызвать «Скорую помощь».

Как повысить температуру тела в дальнейшем?

Если понижение температуры произошло из-за недоедания, чрезмерного увлечения диетами, а также недостатком гемоглобина, необходимо восполнить его количество и обогатить организм витаминами и минералами. Сюда же можно отнести и снижение температуры из-за низкого иммунитета. Во всех этих случаях нужно обратить внимание на употребление витамина С — можно употреблять аскорбиновую кислоту в таблетках, есть больше цитрусовых, квашеной капусты и других продуктов, содержащих этот витамин. Регулируют теплообмен и такие продукты, как изюм, чернослив, курага, орехи. Рекомендуется пить настои валерианы, боярышника, пустырника, женьшеня, настой из корня имбиря.

При анемии нужно сделать упор на железосодержащие продукты: яблоки, шпинат и т.д. Следует уделять внимание активному отдыху — очень полезен велосипедный спорт, подвижные игры, бег, скандинавская ходьба. Для занятий спортом в холодное время года рекомендуется приобрести термобельё. После стрессов необходимо высыпаться, не поддаваться им в полной мере.

А соблюдение режима дня, правильности питания, труда и отдыха — залог защиты от всех недугов, и пониженная температура — не исключение. Даже если необходимые меры, которые человек в силах принять самостоятельно, выполнены, визитом к врачу пренебрегать ни в коем случае не нужно. Если снижение температуры произошло, рано или поздно оно повторится. И не факт, что на следующий раз человек отделается лёгким испугом. Явление коварно — оно может случиться и через день, и через год. Но ясно одно: такой рецидив, скорее всего, повлечёт за собой уже патологически НИЗКУЮ температура, а это уже другие меры и другая картина — порой пара секунд промедления могут стоить пациенту жизни. Особенно в том случае, если, как первый, так и второй приступ — одно из проявлений серьёзного заболевания. Стоит ли говорить о том, что если человек к врачу не обратился, о заболевании он может просто не знать.

Но, к сожалению, такова психология многих людей — обошлось и ладно. Нет, зачастую это как раз начало.

woman-club.su

Понижена температура тела: причины, нормы и лечение

Все давно знают, что нормальная температура тела — один из непременных признаков того, что человек действительно здоров. Среднестатистической нормой для температуры тела человека издавна считается показатель 36,6 °С, и это тоже знают все. Однако дальше начинаются сплошные «непонятки».

 

Например, почему врач, которому пожалуешься на температуру 36,9 °С, что упорно держится в течение месяца, почти радостно сообщает, что это норма, и не назначает никаких обследований? Или вот еще: почему при жалобе на постоянную температуру 35,6 °С (целый градус меньше среднестатистической нормы) дипломированный «специалист» советует выпить кофе?

 

Думается, что именно поэтому в поликлинику люди обращаются только в самом крайнем случае, хоть это и может оказаться не самым правильным решением. И хорошо это или плохо, но большинство людей научились бороться с повышенной температурой, особенно когда понимают, что вызвано такое повышение простудным заболеванием. Но вот что делать с температурой, которая явно «не дотягивает»? И о чем надо задуматься в таком случае?

 

 

Проблемы нормы

 

Привычная величина 36,6 °С, как оказывается при ближайшем рассмотрении, — это норма весьма условная, потому что после тщательного изучения этого вопроса оказывается, что нормальной температурой тела можно считать интервал от 35,5 до 37 °С, но и это среднестатистический показатель.

 

В последнее время нормой считаются показатели от 36,4 °С  до 36,7 °С, однако нормальные для каждого отдельного человека показатели могут отличаться, да и разные врачи придерживаются разных точек зрения. И очень важно, чтобы при определении «нормальности температуры» принимались во внимание не некие среднестатистические цифры, а показатели, которые свойственны для каждого конкретного человека.

 

Существуют мнения, что нормальными температурными показателями следует считать те, при которых человек сохраняет работоспособность, не жалуясь при этом ни на какие неприятные ощущения, в том числе и на слабость. Если же при этом результаты всех исследований фиксируют нормальные показатели, то понижение температуры тела до 35,5 °С и тем более будет считаться вариантом нормы.

 

 

Очень немногие врачи прислушиваются к жалобам на понижение температуры и начинают всерьез искать причину, если значения не становятся действительно критическими.

 

Внимание! Падение температуры тела может привести к состоянию гипотермии, когда температура становится недостаточной для нормального метаболизма (обмена веществ) и, соответственно, для нормальной работы органов и систем организма.

 

Критические показатели

 

Совершенно однозначно подтверждает наличие серьезных проблем со здоровьем температура тела, которая постоянно не превышает 35,0 °С (скорее всего, речь о каком-то хроническом заболевании).

 

 

Если температура тела падает до 29,5°С, то человек теряет сознание, снижение температурных показателей до 27,0 °С приводит к состоянию комы, а если температура падает и дальше (до 25,0 °С), то это может свидетельствовать о наступлении состояния, которое несовместимо с жизнью.

 

Несомненно, что некоторые показатели серьезно встревожат кого угодно, однако любое заболевание развивается в большинстве случаев постепенно, и своевременно отреагировав на понижение температуры можно предотвратить довольно серьезные проблемы со здоровьем.

 

Поэтому не стоит ждать, пока столбик термометра покажет критические цифры, особенно если индивидуальная норма известна и отличается от таких показателей.

 

Возможные причины понижения температуры тела

 

 

Причины понижения температуры тела могут быть самыми разными, соответственно разными будут и последствия. С некоторыми причинами гипотермии можно бороться самостоятельно (во всяком случае, можно предпринимать какие-то самостоятельные шаги), но в некоторых случаях помощь врача обязательна.

 

  1. Первой причиной понижения температуры тела считается понижение температуры внешней среды, то есть понижение температурных показателей воздуха и воды.

 

Внимание! По данным мировой медицинской статистики, больше всего переохлаждений, в том числе и переохлаждений с летальным исходом, приходится на промежуток от +10 °С до -12 °С.

 

Казалось бы, не такие уж низкие температуры, однако люди чаще всего теряют бдительность при кажущейся безопасности. И, безусловно, именно в этом случае очень многое зависит от самого человека.

 

  1. Иногда понижение температуры тела может быть вызвано существенным повышением влажности воздуха, поскольку потере тепла, помимо прочего, способствует и высокая влажность. Как показывает опыт и подтверждают результаты исследований, кратковременное повышение влажности к пагубным последствиям приводит крайне редко.
  2. Стать причиной понижения температуры тела может несбалансированное питание, особенно если речь идет о длительной несбалансированной диете, в которой не соблюден необходимый баланс всех питательных веществ, витаминов, микро- и макроэлементов, без чего невозможно полноценное функционирование организма. Совершенно понятно, что в подавляющем большинстве случаев питание можно (и нужно!) регулировать, в случае необходимости обращаясь за советом к специалисту.
  3. Провоцирует понижение температуры тела и голодание, особенно голодание длительное. Именно поэтому все поклонники лечебного голодания должны помнить о том, что голодать можно только по медицинским показаниям, только определенное время и только под наблюдением врача.
  4. Обезвоживание организма — еще одна возможная причина понижения температуры тела. Все знают о важности воды для человеческой жизни, но далеко не все следят, чтобы вода поступала в организм в необходимых для качественной жизнедеятельности количествах (среднестатистической нормой потребления питьевой воды считается два литра с сутки, однако это количество может несколько отличаться для каждого отдельного человека).
  5. Спровоцировать понижение температуры тела может сильное переутомление, причем и переутомление физическое, и переутомление умственное. Не стоит пренебрегать советами рационально организовывать свой рабочий график, ведь от перегрузки большой пользы ждать не приходится, причем ни для работы, ни для здоровья.
  6. Стать причиной понижения температуры тела может стресс, причем как разовый, так и хронический; кроме того, и тревожные, и депрессивные состояния способны отрицательно влиять на общее состояние всех органов и систем организма, включая температуру тела.
  7. Одна из возможных причин понижения температуры тела — алкогольное опьянение. При этом опасность многократно возрастает при хроническом алкоголизме. Высокие дозы алкоголя оказывают пагубное воздействие на весь организм и на работу всех органов и систем. Безусловно, существенно страдают сердечно-сосудистая система, нервная система, эндокринная система, иммунитет, что может повлечь за собой и нарушения сердечного ритма, и нарушения артериального давления (понижение или повышение), и нарушение температурных параметров. Постоянное употребление алкоголя влечет за собой самые пагубные последствия. Если алкогольная зависимость слишком сильна и не может быть преодолена самостоятельно, обязательно необходима профессиональная помощь врача-нарколога.
  8. Вызвать понижение температуры тела могут самые разные заболевания и состояния организма, в том числе и постоянное пониженное артериальное давление (нормальным считается артериальное давление 120/80 мм рт. ст.) и нарушения сердечного ритма. Поэтому при любых температурных нарушениях в сторону уменьшения температуры необходимо проверить работу сердечно-сосудистой системы. В этом случае необходимо обратится к врачу-терапевту или к семейному врачу, который назначит необходимые обследования и направит для консультации к врачу-кардиологу.
  9. На температуру тела может влиять постоянный дефицит в организме кальция. Дефицит кальция может быть вызван разными причинами, в том числе это могут быть патологические состояния щитовидной железы, паращитовидной железы, оперативные вмешательства, тяжелые заболевания печени. Для диагностирования такого дефицита необходим специальный анализ крови, а дальнейшее лечение должен осуществлять врач-эндокринолог или врач-гастроэнтеролог (в зависимости от установленного диагноза).
  10. Способны вызвать понижение температуры тела некоторые лекарственные средства, например, миорелаксанты, антидепрессанты, снотворные средства. Именно поэтому прием любых лекарственных средств возможен только после тщательного обследования и только по назначению лечащего врача. При малейшей опасности любой побочной реакции назначение такого лекарственного средства возможно только при условии, что ожидаемая польза от приема будет превышать потенциальную опасность для организма.

 

Внимание! Самоназначения любых лекарственных средств недопустимы!

 

  1. Причиной понижения температуры тела может быть значительное уменьшение мышечной массы. Такое уменьшение возможно тогда, когда человек вынужден длительное время оставаться неподвижным, например, когда он парализован. При уходе за такими больными необходимы специальные мероприятия, которые смогут предотвратить или хотя бы замедлить наступление негативных последствий. К таким специальным мерам относятся и обтирания, и переворачивания, и массажи, и другие мероприятия, которые определяет лечащий врач.
  2. Понижение температуры тела без видимых причин может быть симптомом появления новообразований в головном мозге (опухолей головного мозга), которые появились в области гипоталамуса. А ведь именно гипоталамус регулирует в организме теплообмен, блокирует расщепление белков и углеводов и блокирует озноб, тем самым изменяя реакцию организма на понижение температуры тела.
  3. Одна из серьезнейших причин понижения температуры тела — повреждение спинного мозга или повреждение нервных стволов, отвечающих за работу скелетных мышц. Такие тяжелые травмы становятся причиной множества нарушений в работе всех органов и систем организма. Лечение в таких случаях очень сложное, а прогнозы практически не имеют смысла. Это один из тех случаев, когда все в руках Божьих.
  4. Еще одна причина понижения температуры тела — травмы головного мозга. Необходимо отметить, что травма не обязательно должна быть критичной для жизни — она может быть не очень-то и обширной (чуть ли не ушиб), но если задеты центры терморегуляции, то воздействовать на это будет очень сложно. Поскольку работа мозга в подавляющем большинстве случаев остается загадкой, то прогноз при большинстве таких травм делать очень сложно.
  5. Причиной понижения температуры тела может стать изменение гормонального фона, а изменение гормонального фона может быть вызвано разными причинами, в том числе это могут быть и менструация, и беременность, и снижение функции щитовидной железы, и недостаточность надпочечников. Понятно, что гормональные изменения во время месячных или во время беременности более или менее временные, поэтому и вызванные ими перепады температуры тоже имеют временный характер. Однако же любая из упомянутых гормональных проблем требует самой тщательной диагностики и лечения под контролем квалифицированного специалиста.
  6. Температура тела может понижаться у детей и подростов в периоды особенно интенсивного роста.

 

Внимание! При нарушении системы терморегуляции организма понижается не только температура тела, но и температура всех внутренних органов, включая температуру головного и спинного мозга.

 

Что предпринять, если температура тела понижена?

 

Нет ни малейших сомнений, что если температура тела понижена в течение длительного времени, то обратиться к врачу просто необходимо. И даже если врач будет настаивать, что 35,8 °С — это еще некритично, но человеку при этом откровенно плохо, то следует настаивать на назначении всех необходимых лабораторных клинических анализов и обследований.

 

 

Однако пока дело дойдет до результатов анализов, некоторые шаги для нормализации температуры тела можно предпринять и самостоятельно.

 

  1. Во-первых, не секрет, что причиной гипотермии может быть стресс или переутомление. Именно поэтому для начала следует дать своему организму как следует отдохнуть. Это вовсе не значит, что надо спрятаться от всего, что происходит в жизни — достаточно отрегулировать режим сна и наладить правильное питание.

    Что касается правильного режима сна, то следует понимать, что спать необходимо не менее восьми часов, причем ложиться спать нужно не позднее одиннадцати вечера (лучше — не позднее десяти). А по поводу правильного питания необходимые знания имеют, наверное, абсолютно все, но почему-то свои знания воплощать в жизнь не торопятся.

    Речь идет об обязательности завтрака, о вреде перекусов на ходу, о вреде питания фаст-фудом, о необходимости учитывать в меню все необходимые компоненты питания, о вреде голодания или переедания, об умеренности — то есть речь о здоровом питании.

    Если организму обеспечить здоровый сон и здоровое питание, то все реакции могут нормализоваться сами по себе.

  2. Во-вторых, очень полезной процедурой может стать утренний контрастный душ. Его неоспоримые преимущества — активизируется обмен веществ и активизируются терморегуляционные процессы.
  3. В-третьих, очень полезным может стать массаж, в том и числе и самый обычный классический. Если нет никаких противопоказаний, то курс массажа, безусловно, поможет взбодриться и поможет наладить процессы терморегуляции.
  4. В-четвертых, при отсутствии противопоказаний можно принимать небольшие количества успокоительных натуральных средств (20 капель настойки валерианы или 20 капель пустырника).
  5. В-пятых, можно обратится к лечащему врачу с просьбой рассмотреть возможность принимать витамин Е — такой курс может укрепить сосуды и улучшит клеточное питание.
  6. В-шестых, необходимо пересмотреть свой сидячий образ жизни и выполнять в течение дня хотя бы минимальные и самые простые упражнения.
  7. В-седьмых, не стоит пренебрегать горячим кофе или чаем. Очень полезен шоколад (черный).

 

Внимание! При гипотермии необходимо отказаться от любых диетических ограничений, однако следует исключить и переедания или злоупотребления жирной или сладкой едой, а обеспечить здоровое питание.

 

Выводы

 

Рассматривая вопрос о пониженной температуре тела, конечно же, можно вспомнить и о Спящей Красавице, и о том, что, чем ниже температура тела, тем медленнее стареет любой организм…

 

А правда ведь в совершенно другом — медленнее стареет только здоровый организм!

 

Поэтому не стоит утешать себя тем, что пониженная на градус температура — это не так опасно, как температура повышенная, а даже способ сохранить молодость. Ведь речь может идти о банальной усталости (и тогда дело за малым — отоспаться и отдохнуть), но проблема может заключаться в очень серьезных заболеваниях, включая раковые опухоли головного мозга.

 

Так что шутки тут неуместны, как, впрочем, и всегда, когда речь заходит о здоровье, которое невозможно купить ни за какие деньги. Зато все прекрасно знают, что очень часто здоровье зависит от нас самих: всего-то и надо, что здоровый образ жизни.

 

Здоровый сон, здоровое питание, регулярные физические нагрузки, положительные эмоции и отсутствие стрессовых ситуаций, отказ от вредных привычек (вообще-то, лучше было бы и не начинать) могут обеспечить здоровую жизнь на долгие годы.

mamapedia.com.ua

У ребенка температура 35 градусов. Что делать?

Стоит ребенку немного простыть, как все сразу хватаются за градусник. И определив, что на нем показатели выше нормы, моментально отправляют ребенка в постель. Как-то мы привыкли к тому, что даже незначительное повышение температуры нас должно насторожить. А если на градуснике показатель ниже нормы? Если у ребенка температура 35 градусов? Наверное, такой показатель говорит о том, что опасность миновала, и наш ребенок в порядке. А вдруг нет?  Вопросов масса, и мы в этой статье постараемся более подробно поговорить о причинах гипотермии и разберемся, в каких случаях следует обратиться к врачу.

Пониженная температура

Пониженная температура тела у ребенка, точно как и у взрослого, понятие в принципе условное. И никак не потому, что врачи не могут между собой определить причину такого состояния. Просто у нас всех различная норма температуры тела в зависимости от того спим мы или активно двигаемся, отдыхаем или бодрствуем. Более того, температура тела даже при одинаковых условиях будет различаться и между мужчинами и женщинами. Нельзя однозначно утверждать, что 36,6° С с допустимым колебанием плюс-минус 1°С – это нормальная температура тела у здорового человека. Но, конечно же, температура тела +41°С опасна для всех. Также, слишком заниженный показатель градусника может стать причиной комы.

• Критическим для жизни считается показатель градусника +27°С. При таком показателе самый «здоровый» человек впадает в кому.• Ничего хорошего не говорит и показатель +29°С, так как, в таком состоянии люди теряют сознание.• Менее опасной считается показатель +33°С, хотя он указывает на общее переохлаждение организма.

Причины пониженной температуры у ребенка

Показатели ниже + 35°С можно встретить разве что, в каких-то экстремальных условиях. С температурой 35°С некоторые люди живут всю жизнь и при этом чувствуют себя нормально. В медицине пониженную температуру называют гипотермией. Давайте разберем основные причины появления и ее последствия у детей.

1. Наиболее распространенной причиной врачи все-таки называют именно человеческий фактор. То есть, паника родителей, которые пытаются всеми правдами и неправдами снизить высокую температуру у детей. Но в этом случае, такое явление тоже называют нормой – ослабленный детский организм отдыхает от инфекции и высокой температуры. То есть, восстанавливается.2. Пониженную температуру тела (+34°С) можно увидеть на градуснике, если температуру измеряют во время сна ребенка или же после болезни, особенно в возрасте до 2 лет.3. Резкому снижению также способствует передозировка сосудосуживающих медицинских препаратов, например, капли от заложенности носа и т.п.4. Снижение показателя градусника указывает на индивидуальную реакцию детского организма на некоторые виды инфекции. Но только в том случае, если ей не предшествовало повышение. Если температура упала, то ребенок будет отказываться от еды, он становится сонливым и быстро устает.

Если низкая температура, например 34 – 35°С, наблюдается у детей раннего школьного возраста, то такого ребенка нужно в обязательном порядке сводить к эндокринологу и своевременно уточнить причину, узнать, почему у него такие показатели и понять — что следует делать в такой ситуации.

Быстрый рост и развитие – это еще один фактор, который способствует снижению температуры тела вплоть до 34°С и может продержаться несколько дней. Такие симптомы могут быть у грудных детей и детей подросткового возраста.Низкая температура тела также может быть и при заболеваниях инфекционного характера – отравление, простуда и т.д. Но, в этом случае она будет держаться короткий промежуток времени и спустя несколько часов нормализуется. Поэтому делать с ребенком ничего не нужно, только выжидать. Можно дать ему теплые напитки.

Еще одна причина тому, что температура упала ниже нормы – нехватка витаминов и минералов в организме, то есть железодефицитная анемия. Что делать родителям в таком случае:

• сдать все необходимые анализы,• обеспечить ребенку полноценное питание.• увеличить потребление продуктов, в содержании которых находится железо и другие минералы и витамины.• регулярно проветривать помещение и следить за уровнем влажности в комнате.• чаще выводить ребенка на прогулку и делать все для того, чтобы малыш чувствовал себя комфортно.

Низкая температура также наблюдается у детей, склонных к недоеданию – ослабленный организм не может самостоятельно держать в равновесии температурный баланс.

Помимо этого низкая температура может наблюдаться как у детей, так и у взрослых в результате перенесенного стресса или сильной усталости.

Известный педиатр Комаровский также настаивает на том, чтобы родители всегда следили за температурой тела у тех детей, которые склонны к аллергии. Особенно надо обратить внимание на период цветение деревьев и комнатных растений, а также при общении с домашними животными.

Зачастую температура 34°С указывает на сбой в работе щитовидной железы и на снижение уровня глюкозы в крови. В результате таких симптомов у ребенка может развиваться сахарный диабет.

Если причины сниженной температуры известны, то с ними проще и легче бороться, и, главное, своевременно. Таким детям надо чаще бывать на свежем воздухе, а в меню его рациона увеличить количество свежих фруктов и овощей. Особенно тщательно за такими детьми нужно наблюдать в зимнее время – переохлаждение такого организма крайне опасно!

Поэтому, если температура упала, и она на протяжении нескольких дней держится на низком показателе –  нужно срочно обращаться в клинику. Чем ниже показатели, тем хуже самочувствие ребенка.

Как поступать родителям при гипотермии – рекомендации Комаровского

Что делать родителям и как правильно поступать, если вдруг на градуснике они обнаружили показатель + 34°С?

Во-первых – не паниковать! Помогите ребенку согреться – это первое что вы должны сделать.1. Вызвать врача скорой помощи, который поможет вам справиться с проблемой на профессиональном уровне.2. Проследите за тем, чтобы постель ребенка была сухая и теплая.3. Укутайте малыша теплым одеялом.4. К ножкам ребенка приложите грелку.5. Проанализируйте события – могли ли ребенку под руки попасть сосудосуживающие препараты, таблетки и т.д.6. Если у малыша низкая температура, то внимательно наблюдайте за его самочувствием.

Здоровье ребенка – это главное что могут желать родители своим детям.

Похожие статьи

temperatyra.ru

Температура тела 35 | ВитаПортал

Важнейшим показателем состояния организма человека является температура тела. Поэтому стоит обратить внимание на свое здоровье не только тогда, когда градусник показывает 37 градусов, но и когда организм сообщает, что температура тела 35.

В настоящее время физиологами установлено, что нормальной считается температура 36,6 градусов, которая измеряется в середине дня у здорового человека, находящегося в состоянии покоя, так как в течение дня она может колебаться от 35,9 градусов до 37,2. Как разобраться, представляет ли угрозу падение температуры тела, и стоит ли по этому поводу обращаться за помощью к врачам?

Причины снижения температуры тела

Некоторые люди, ощущая, что температура их тела падает до отметки 35 градусов, чувствуют себя хорошо, но некоторые отмечают общую слабость, вялость. Если ртутный столбик вашего градусника замер возле отметки 35, то этому могут способствовать такие причины:

  • низкий гемоглобин;
  • перенесенная болезнь или операция;
  • снижение иммунитета;
  • нарушение функций щитовидной железы;
  • сдвиг формулы крови;
  • беременность;
  • кормление грудью;
  • стресс.

Если температура тела 35 градусов держится в течение нескольких дней, для выяснения причины нужно обязательно обратиться к врачу-терапевту и сдать общие анализы мочи и крови, пройти ЭКГ.  По результатам анализов врач сможет увидеть ключевые изменения организма и в случае подозрения на серьезное заболевание направить на обследование к другим специалистам: неврологу, эндокринологу, гастроэнтерологу или онкологу.

Как вернуть в норму упавшую температуру

Чаще всего падением температуры до 35 градусов наше тело реагирует на постоянные стрессовые ситуации.  В таких случаях необходимо:

  • пропить курс эффективных препаратов, содержащих в своей основе растительное сырье. К таким успокоительным средствам относятся экстракты женьшеня и элеутерококка. Настоянные на них спиртовые настойки, обладающие тонизирующим действием, употребляются по 20 капель перед едой утром и вечером. Перед сном для успокоительного действия лучше принимать травы боярышника, хмеля, пустырника, валерианы. Продолжительность лечения длится три-четыре недели, после чего такая проблема, как температура тела 35 градусов, останется в прошлом.
  • отдыхать, принимать воздушные ванны, высыпаться;
  • не пренебрегать полноценным завтраком;
  • включить в свой рацион больше свежих овощей и фруктов;
  • начать принимать комплекс витаминов.

Также можно, используя народный рецепт, приготовить сладкое лекарство, которое поднимет жизненный тонус и укрепит иммунную систему. Для этого необходимо смешать одинаковое количество грецких орехов, чернослива, кураги и изюма, все измельчить и залить медом.

Таким образом, если градусник показывает на протяжении длительного времени, что температура тела 35 градусов, нужно немедленно обратиться к врачу. Показатель такой низкой температуры значительно ниже допустимого порога нормальной, а значит, в организме происходят какие-то процессы, причины которых можно узнать, только сдав анализы и обследовавшись у врача.

vitaportal.ru

Температура 34 градусов: причины и повышение

В норме температурные показатели у человека удерживаются на отметке в 36-37 градусов. В детском возрасте эти значения могут быть и выше. Чаще такое явление встречается у грудничков, у которых еще не сформирован термопроцесс. Но что означает температура 34? Каковы причины ее понижения?

Симптомы пониженной температуры

Температура тела при нормальном состоянии на градуснике будет показывать отметку в 36,6-37 градусов. У некоторых людей она немного понижена и составляет 35,8 градуса, у других, наоборот, повышена и останавливается на отметке в 37,3 градуса.

Но когда температура тела 34, принято говорить о развитии гипотермии.

К основным ее симптомам принято относить:

  • ослабленность и общее недомогание;
  • повышенную сонливость;
  • заторможенность;
  • развитие болевого чувства в голове и головокружения;
  • побледнение кожных покровов;
  • похолодание рук и ног;
  • понижение сердцебиения и артериального давления;
  • апатию и зябкость.

Если температура тела опускается ниже 34 градусов, то у больного проявляются другие признаки в виде:

  • сильной дрожи;
  • невнятной речи;
  • трудностей с передвижением тела;
  • сильного побледнения кожного покрова. Он приобретает пепельно-серый безжизненный цвет;
  • ослабленного пульса;
  • развития галлюцинаций;
  • утраты сознания.

Если температура станет ниже 32 градусов, то человек ждет смертельный исход.Если у пациента возникают данные признаки, то необходимо провести термометрию. Возможно у больного неисправен градусник. Для подтверждения корректности термометра измерения можно провести в ротовой полости или прямой кишке. Если результат подтвердится, то нужно обратиться к специалисту и пройти соответствующее обследование.

Причины понижения температуры

Понижение температуры тела у взрослого может произойти по разнообразным причинам. Но чаще всего такое явление проявляется вследствие переохлаждения организма.Принято выделять и другие причины в виде:

  1. повышенной переутомляемости;
  2. сильного недоедания, соблюдения строгой диеты;
  3. нехватки важных витаминов и минералов, питательных веществ и углеводов;
  4. ослабленной иммунной функции;
  5. отравления некачественной пищей;
  6. сильного понижения уровня гемоглобина;
  7. развития внутреннего кровотечения;
  8. употребления некоторых медикаментов в виде успокоительных, антидепрессантов или снотворного;
  9. передозировки лекарственными средствами;
  10. гормонального дисбаланса у женской половины населения. Сюда можно отнести период вынашивания, овуляцию или начало климакса;
  11. болезней щитовидной железы;
  12. резких скачков давления;
  13. болезней головного мозга, почек или печени;
  14. наличия заболеваний хронического характера;
  15. восстановительного периода после перенесенной болезни;
  16. наличия ВИЧ-инфекции или онкологических заболеваний;
  17. развития сахарного диабета, гепатита В и С, анемии, пневмонии или сепсиса;
  18. наличия паразитарной инфекции.

Понижение температуры тела у малышей до трех лет зачастую обуславливается не до конца сформированной системой терморегуляции. За данный процесс отвечает гипоталамус. При этом греть тело, руки и ноги нужно не растираниями, а помощи горячего питья.

Диагностирование низкой температуры

Низкая температура тела указывает на то, что с организмом происходит что-то не так. Если причиной является переохлаждение, то нужно провести несколько мероприятий. При других нарушениях стоит незамедлительно обратиться к специалисту. Он назначит обследование, куда входит:

  • общий осмотр больного и выслушивание всех жалоб;
  • измерение температуры тела и артериального давления;
  • сдача крови и мочи на анализ. Покажет наличие воспалительного процесса, увеличение СОЭ и лейкоцитов. При паразитарной инфекции наблюдается повышение эозинофилов. При анемии выявит пониженный уровень гемоглобина и нехватку железа;
  • проведение электрокардиографии. Позволит исключить патологию сердца;
  • выполнение рентгенографии легких;
  • проведение пульсоксиметрии.

После выявления причины врач назначит лекарственную терапию.

Мероприятия при переохлаждении

Что делать при температуре 34 градуса в результате переохлаждения? Специалисты советуют не медлить и в срочном порядке вызывать скорую. В это время нужно провести несколько мероприятий.

  1. Уложить больного в кровать так, чтобы он принял горизонтальное положение. Затем накрыть теплым одеялом.
  2. Если у пациента наблюдаются симптомы переохлаждения, то ни в коем случае нельзя их растирать. Лучше наложить на них повязки, смоченные в теплой воде.
  3. Приложить грелку к грудной области, а потом дать горячий напиток в виде чая с малиной, лимоном или медом.
  4. Если пациент чувствует себя нормально и может двигаться, то советуют сделать теплую ванну, температура воды которой не меньше 37 градусов.

Прогревание при переохлаждении должно быть постепенным, чтобы не травмировать кожный покров и не создать лишнюю нагрузку на внутренние органы.

Синдром хронической усталости

Что делать, если температура тела понизилась в результате сильной усталости? На работе нужно взять небольшой отпуск и соблюдать несколько правил.

  • Сон должен быть полноценным и составлять не меньше восьми часов в сутки.
  • Заняться физическими упражнениями и спортом. В утренние часы нужно делать зарядку на свежем воздухе.
  • Обратить внимание на питание. В рацион должны входить овощи и фрукты, мясо и рыба.
  • Не забывать о соблюдении питьевого режима.
  • Почаще гулять на свежем воздухе и выбираться на природу.

Хроническая усталость может быть вызвана рядом заболеваний. Поэтому нужно посетить некоторых специалистов в виде эндокринолога, кардиолога, невролога, гастроэнтеролога, онколога.

Врачи проведут обследование и назначат поддерживающую терапию. Также курсами следует принимать витаминные комплексы. Отличным средством для бодрствования является контрастный душ в утренние часы.

przab.ru

Низкая температура тела причины 34.5 у взрослого

Нормальной считают температуру в диапазоне от 35,5 до 37 градусов. Утром показатель обычно более низкий, вечером он выше. На температурный режим оказывает влияние окружающая среда, физическая и умственная активность, стрессовые состояния и т. д. Если показатели падают ниже 35 градусов, то можно говорить о таком явлении, как гипотермия. Отметка на градуснике 34,5 свидетельствует о легкой степени гипотермии.

Симптомы

  • Слабость, утомляемость;
  • Бледная кожа;
  • Человека постоянно клонит в сон;
  • Зябкость, дрожь конечностей;
  • Заторможенность;
  • Низкие показатели артериального давления.
  • Тошнота;
  • Чувство тревоги, страха;
  • Возможны обмороки.

Женский журнал woman-club.su обращает ваше внимание на то, что у человека могут быть свои особенности организма, поэтому иногда наличие стабильно пониженной температуры до 34,5 градусов не является поводом для беспокойства.

Индивидуальные особенности

  • У некоторых людей низкие температурные показатели являются нормой. У них хорошее самочувствие, не наблюдаются негативные последствия;
  • Низкие температурные показатели характерны для людей пожилого возраста. Причиной их являются возрастные процессы;
  • Низкие показатели могут быть обусловлены особенностями телосложения. Люди невысокие, хрупкие, с бледной кожей и медленными процессами внутреннего обмена отличаются стабильно низкими показателями;
  • Снижен температурный режим у женщин во время беременности, в возрасте от 45-50 лет во время климакса. Не требуется обращение к врачам, когда у женщины хорошее самочувствие и она может сама повысить температурные показатели до комфортного уровня.

О гипотермии как о патологии можно говорить, если имеются негативные внутренние факторы, провоцирующие это состояние. Если температурные показатели были нормальными, а стали стабильно низкими, — необходимо обращение к врачу.

Болезни, провоцирующие гипотермию

  • Нарушения эндокринной системы. При гипофункции щитовидной железы (гипотиреоз) к характерным признакам гипотермии добавляются низкий уровень сахара в крови, возникновение отеков и лишнего веса, снижение концентрации внимания, ухудшение памяти;
  • Хроническая анемия, пониженный гемоглобин;
  • ВИЧ;
  • Простудные заболевания;
  • Грипп;
  • Депрессивные состояния;
  • Воспалительный процесс;
  • Искажения пищевого поведения – анорексия, булимия;
  • Хронические болезни в период обострения.

Внешние факторы, провоцирующие гипотермию

  • Переохлаждение;
  • Продолжительный стресс;
  • Шоковое состояние;
  • Постоянный недосып;
  • Голодание или недостаточное поступление питательных веществ при жестких диетах;
  • Злоупотребление алкоголем;
  • Отравления ядами, химическими веществами, лекарствами;
  • Температура обычно снижена после операций;
  • Ожог, повреждения кожных покровов;
  • Авитаминоз.

Способы повышения температуры

Общие рекомендации — соблюдать режим дня, полноценно питаться, принимать витаминные комплексы, не переутомляться, повысить физическую активность.

Как можно быстро повысить температуру?

  1. Несколько капель йода нужно капнуть на кусочек хлеба, сахара и принять;
  2. Выпейте крепкий кофе или чай с ложечкой меда, с малиной. Можно взять 1-2 ложечки кофе в виде гранул и прожевать его. Запивать не требуется, можно следом съесть ложку меда;
  3. Съешьте горячий суп, в него хорошо добавить щепотку черного перца;
  4. Можно съесть картофель, рис, а также шоколад, лучше черный. Продукты содержат много углеводов, на их переваривание выделяется энергия, которая повышает температуру тела;
  5. Можно съесть грифель от простого карандаша. Чтобы зубы не окрасились в серый цвет, поломайте грифель на кусочки и запейте водой. Способ нужно использовать с осторожностью, поскольку температура повысится резко и может доходить до 40 градусов;
  6. Помогают отвары эхинацеи, шиповника, женьшеня, мяты;
  7. Примите теплую ванну;
  8. Помогает теплая ножная ванночка. В воду добавляются 3-4 ложки горчицы;
  9. Натрите подмышечные впадины молотым перцем, горчичным или чесночным порошком;
  10. Если вы себя нормально чувствуете, поделайте физические упражнения, которые стимулируют кровообращение.

Чаще всего температура 34,5 у взрослых возникает при переохлаждении из-за длительного нахождения на морозе или в холодной воде.

Первая помощь

  1. Сменить мокрую одежду на сухую, если человек находился в воде;
  2. Укутать человека как можно теплее, конечности растереть мягкой тканью;
  3. Дать выпить горячий сладкий чай;
  4. Постараться как можно быстрее доставить пострадавшего к врачу.

В заключение надо отметить, что все рекомендации по коррекции самочувствия при гипотермии должен давать врач. Не увлекайтесь самолечением.

woman-club.su

Температура 35 9 у взрослого | Температура

» Температура

Причины пониженной температуры тела

Причиной пониженной температуры тела может быть переутомление или же недавно перенесенная болезнь. При этом могут мерзнуть ноги, руки, появляется апатия и озноб.

Сбой в организме человека может случиться даже при нарушении температуры тела всего на несколько градусов. В нормальном состоянии температура тела человека должна составлять 36,6 градусов. Каждый человек знает о том, что нужно делать в случае повышения температуры тела. Но что же делать, если температура тела понижается? Пониженной считается температура тела 35,9 градусов и ниже.

Давайте же теперь разберемся, каковы причины пониженной температуры тела? Это может быть понижение функции щитовидной железы, нарушение функционирования организма после хронического заболевания, поражение надпочечников, применение лекарств в большом количестве, переутомление, недостаток витаминов группы С, беременность и т.д.

Взрослые люди не всегда замечают и обращают внимание на понижение температуры своего тела. Если эта температура продлится дольше двух дней, стоит обратиться к врачу, так как это может быть свидетельством простудного или физического недомогания.

У детей температура тела понижается довольно часто и иногда она может свидетельствовать о недавно перенесенном заболевании, переохлаждении и понижении иммунитета. Самолечением в таком случае заниматься не рекомендуется, и лучше обратиться к педиатру.

Если пониженная температура тела возникает в результате переутомления или стресса, то рекомендуется хорошо высыпаться и устранить стрессовые ситуации. Можно также принять пустырник и валерьянку.

Можно также готовить травяной настой, смешивая травы в равных долях, и принимать его при переутомлении. Для приготовления настоя нужно перемешать по столовой ложке травы пустырника и корня валерианы и залить двумя стаканами кипяченой воды, дать настояться всю ночь, а утром процедить. Настой принимают небольшими глотками несколько раз в день.

Врачи также советуют принимать витамин Е или же комплекс витаминов на протяжении трех недель.

Для каждого человека нужен индивидуальный подход. Если у вас проявляется сонливость и апатия, к витаминам стоит добавить контрастный душ по утрам и вечерам, с теплой или холодной водой. Если у вас понизилась работоспособность, и вы стали раздражительными, полезно принимать ванны с аромамаслами и пройти курс массажа.

http://socialwoman.ru/health/prichiny-ponizhennoj-temperatury-tela/

Главыные причины пониженной температуры тела

Причиной пониженной температуры тела может быть переутомление или же недавно перенесенная болезнь. При этом могут мерзнуть ноги, руки, появляется апатия и озноб.

Сбой в организме человека может случиться даже при нарушении температуры тела всего на несколько градусов. В нормальном состоянии температура тела человека должна составлять 36,6 градусов. Каждый человек знает о том, что нужно делать в случае повышения температуры тела. Но что же делать, если температура тела понижается? Пониженной считается температура тела 35,9 градусов и ниже.

Давайте же теперь разберемся, каковы причины пониженной температуры тела? Это может быть понижение функции щитовидной железы, нарушение функционирования организма после хронического заболевания, поражение надпочечников, применение лекарств в большом количестве, переутомление, недостаток витаминов группы С, беременность и т.д.

Взрослые люди не всегда замечают и обращают внимание на понижение температуры своего тела. Если эта температура продлится дольше двух дней, стоит обратиться к врачу, так как это может быть свидетельством простудного или физического недомогания.

У детей температура тела понижается довольно часто и иногда она может свидетельствовать о недавно перенесенном заболевании, переохлаждении и понижении иммунитета. Самолечением в таком случае заниматься не рекомендуется, и лучше обратиться к педиатру.

Если пониженная температура тела возникает в результате переутомления или стресса, то рекомендуется хорошо высыпаться и устранить стрессовые ситуации. Можно также принять пустырник и валерьянку.

Можно также готовить травяной настой, смешивая травы в равных долях, и принимать его при переутомлении. Для приготовления настоя нужно перемешать по столовой ложке травы пустырника и корня валерианы и залить двумя стаканами кипяченой воды, дать настояться всю ночь, а утром процедить. Настой принимают небольшими глотками несколько раз в день.

Врачи также советуют принимать витамин Е или же комплекс витаминов на протяжении трех недель.

Для каждого человека нужен индивидуальный подход. Если у вас проявляется сонливость и апатия, к витаминам стоит добавить контрастный душ по утрам и вечерам, с теплой или холодной водой. Если у вас понизилась работоспособность, и вы стали раздражительными, полезно принимать ванны с аромамаслами и пройти курс массажа.

Лечебные травы, которые помогут при простуде

http://telegraf.com.ua/zhizn/zdorove/3151478-glavyinyie-prichinyi-ponizhennoy-temperaturyi-tela.html

Что делать при низкой температуре тела 34.5 у взрослого?

Нормальной считают температуру в диапазоне от 35,5 до 37 градусов. Утром показатель обычно более низкий, вечером он выше. На температурный режим оказывает влияние окружающая среда, физическая и умственная активность, стрессовые состояния и т. д. Если показатели падают ниже 35 градусов, то можно говорить о таком явлении, как гипотермия. Отметка на градуснике 34,5 свидетельствует о легкой степени гипотермии.

  • Слабость, утомляемость;
  • Бледная кожа;
  • Человека постоянно клонит в сон;
  • Зябкость, дрожь конечностей;
  • Заторможенность;
  • Низкие показатели артериального давления.
  • Тошнота;
  • Чувство тревоги, страха;
  • Возможны обмороки.

Женский журнал woman-club.su обращает ваше внимание на то, что у человека могут быть свои особенности организма, поэтому иногда наличие стабильно пониженной температуры до 34,5 градусов не является поводом для беспокойства.

  • У некоторых людей низкие температурные показатели являются нормой. У них хорошее самочувствие, не наблюдаются негативные последствия;
  • Низкие температурные показатели характерны для людей пожилого возраста. Причиной их являются возрастные процессы;
  • Низкие показатели могут быть обусловлены особенностями телосложения. Люди невысокие, хрупкие, с бледной кожей и медленными процессами внутреннего обмена отличаются стабильно низкими показателями;
  • Снижен температурный режим у женщин во время беременности, в возрасте от 45-50 лет во время климакса. Не требуется обращение к врачам, когда у женщины хорошее самочувствие и она может сама повысить температурные показатели до комфортного уровня.

О гипотермии как о патологии можно говорить, если имеются негативные внутренние факторы, провоцирующие это состояние. Если температурные показатели были нормальными, а стали стабильно низкими, #8212; необходимо обращение к врачу.

Болезни, провоцирующие гипотермию

  • Нарушения эндокринной системы. При гипофункции щитовидной железы (гипотиреоз) к характерным признакам гипотермии добавляются низкий уровень сахара в крови, возникновение отеков и лишнего веса, снижение концентрации внимания, ухудшение памяти;
  • Хроническая анемия, пониженный гемоглобин;
  • ВИЧ;
  • Простудные заболевания;
  • Грипп;
  • Депрессивные состояния;
  • Воспалительный процесс;
  • Искажения пищевого поведения – анорексия, булимия;
  • Хронические болезни в период обострения.

Внешние факторы, провоцирующие гипотермию

  • Переохлаждение;
  • Продолжительный стресс;
  • Шоковое состояние;
  • Постоянный недосып;
  • Голодание или недостаточное поступление питательных веществ при жестких диетах;
  • Злоупотребление алкоголем;
  • Отравления ядами, химическими веществами, лекарствами;
  • Температура обычно снижена после операций;
  • Ожог, повреждения кожных покровов;
  • Авитаминоз.

Способы повышения температуры

Общие рекомендации #8212; соблюдать режим дня, полноценно питаться, принимать витаминные комплексы, не переутомляться, повысить физическую активность.

Как можно быстро повысить температуру?

Чаще всего температура 34,5 у взрослых возникает при переохлаждении из-за длительного нахождения на морозе или в холодной воде.

  1. Сменить мокрую одежду на сухую, если человек находился в воде;
  2. Укутать человека как можно теплее, конечности растереть мягкой тканью;
  3. Дать выпить горячий сладкий чай;
  4. Постараться как можно быстрее доставить пострадавшего к врачу.

В заключение надо отметить, что все рекомендации по коррекции самочувствия при гипотермии должен давать врач. Не увлекайтесь самолечением.

http://woman-club.su/lechenie/chto-delat-pri-nizkoj-temperature-tela-34-5-u-vzroslogo

Комментариев пока нет!

www.formula-zdorovja.ru